百合花茶清火润肺、清心安神，几乎没有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
若说有什么女人像百合花一样，我就会想起我的朋友小至。她有着在现代女孩身上已经十分罕见的矜持含蓄的气质，总是云衣飘飘的，高雅而古典。她像百合花，也很喜欢百合花，房间的花瓶里总是插着几枝香水百合，每逢闲暇时光，她就会邀上三五好友来家中小聚，亲手给我们泡一杯赏心悦目的百合花茶。在她弥漫着百合清香的家里，喝着她泡的百合花茶，我就会想起“云裳仙子”这个词来，这个本属于百合花的称呼，用在她身上也同样合适。
小至告诉我，喝百合花茶不仅是高雅的消遣，对身体也有益处。百合花含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，所以素有鲜花小人参的美誉。《滇南本草》曾记载百合花可止咳利小便，安心、宁心、定心志，中医也认为百合花性平、味甘、无毒，用百合花泡茶喝，既可愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。
百合花茶含有多种胡萝卜素，在咳嗽的时候，饮用百合花茶能清热解毒，舒缓咳嗽症状，起到良好的止咳功效。而且百合花茶几乎没有什么副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期饮用的养生茶饮。经常饮用，能够增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
百合花茶还有一定的镇静作用，如果晚上睡不安稳，经常容易被惊醒，饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果。百合花茶里面的有效成分还可以滋阴养脾。身体虚冷、体弱无力、脾胃容易受寒的人饮用它还可以减轻胃疼。在炎炎夏日里，若能来一杯清凉的百合花茶，会是一件很享受的事，它能滋阴润燥、清新去火，消除干渴；如果有没喝完的百合花茶，也不用急着倒掉，将茶水加入到浴缸里来洗澡，还可治疗皮炎湿疹、润肤美白。
百合花的花语象征着纯洁和高雅，一杯百合花茶，就仿佛是包含了云裳仙子的精魄，让人好似能超脱出病痛与疲惫的枷锁，飘飘然地飞扬。
作者： 苏黎
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