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菊花清润茶此茶可以清热解毒、预防感冒、宁神明目功效

菊花清润茶

材料:菊花(干品)、绿茶各5克,冰糖适量。

做法:将菊花和绿茶一起放入冲茶器中,用沸水冲泡。依个人口味放入冰糖调味即可。

功效:此茶可以清热解毒、预防感冒、宁神明目,适用于春季忽冷忽热和干燥的气候,对肝火上升、喉咙干痒等季节变换引起的不适症状有极好的缓解作用。

饮用禁忌:脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜。

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