百合菊花滋阴润肺茶
材料：百合花4朵，杭白菊5朵，蜂蜜适量。
做法：百合花、杭白菊分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，闷泡10分钟，最后调入蜂蜜，代茶饮用。
功效：滋阴润肺，清心安神。适于肺燥、肺热咳嗽、失眠多梦等人群饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。
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