姐姐（请允许我这么叫你吧~）：最近我也挺烦的，我现在时大三的学生，开始要准备要考研了，可最近却很浮躁，不，应该是一直都是这种状态，总是静不下心来看书。怎么说呢，就是在看书的时候想上下QQ，登下空间，看看有没有人关注自己了？自我控制能力这么差••• 一直看不下来书是我最讨厌的状态，总是看不到一半，就不自觉的停下来做其他的事情（老想上网，即使真的很没必要，知道自己在浪费时间） 看了你的《慢慢来，一切都来得及》又找到了些力量。可是要怎么根治呀？ 好痛苦呀，这状态。 ———lz对此痛苦深有体会，最近没日没夜地想这个问题脑子差一点就爆炸成碎片的分割线———一、一个屌丝是如何克服拖延症的？半个月前我在赶一个项目方案，自己预计差不多要写40页PPT，花三天时间的样子，跟市场部的同事也确定了在周三下班5、6点钟左右给都他。周一我只是阅读和消化项目资料并思考怎么写；周二我开始写，可是我只写了7页。第一天和第二天我都没有全情地投入到工作中，总是写两行字，刷一下豆瓣，贴一张图片，刷一下豆瓣。有的时候我想找一张图片放ppt里，在图片网站上浏览了一大圈还没找到，QQ上有人找我说个事，我就和对方聊上几句，然后再回图片网站，还没找到我满意的图片，我又刷了一会豆瓣，然后回到PPT上就忘记贴图的事情，然后开始又费劲地想着写上几行字，就这样我的工作时间被自己浪费掉了。
