快好知 kuaihz订阅观点

 

如何提升记忆力的方法

操作方法

01:

反复读反复看,这是最笨却是最有效的方法。一句俗话叫:“一回生,二回熟”,与人相处是这样,背诵一些东西更是这样。你天天都看都听一句话,不需要背它,也能脱口而出。我们每天睡觉前,都把白天发生是事,学习的内容都在脑袋里像过电影一样过一遍,对加深印象非常有好处。

02:

编成口诀,押韵的东西更方便记忆。很多时候我们发现小朋友背书背不了,大人们说个俗语他们倒是能铭记于心,这就是押韵的东西更容易让人记忆。因为押韵的东西我们会觉得很有意思,自己不自觉的就在反复的默诵,大脑也就潜移默化的记住了它。现在很多考研的同学都会买些考研口诀书,现在也出了各类掌中宝,英语的口诀、考研的口诀、公务员知识点的口诀等等,需要的可以借鉴一下别人编的口诀,来加深自己对部分知识点的印象。

03:

图像、声音比文字更有利于记忆。为什么我们背一段歌词背不下来,可是听歌听着听着就自己会唱了呢?为什么越来越多的小朋友开始使用学习机?存在即合理,学习机必然得比书本更有效才会有这么多家人给孩子买学习机嘛。据研究结果显示,图像、声音更容易刺激大脑皮层,让海马体加强记忆的功能。所以为什么现在老师们讲课都要配PPT,要图文并茂才能加深同学们的印象。但是这是还是要提醒大家,合理运用电子产品,保护孩子们的眼睛。

04:

建立“记忆宫殿”进行记忆记忆宫殿这一套理论说起来比较复杂,简单点说你是否考试的时候有一些题答案怎么也想不起来,可是却能想起来它的位置?记忆宫殿就是自己在脑海里找到一个场所作为“宫殿”,然后自己建立一些东西到这宫殿中,当你需要回忆这样一些东西的时候,就相当于到“宫殿”中去寻找。这个就相当于记住某个东西的位置,从而记住这个事物本身,如漫画中的10件东西,你通过在脑海里构建这样一个屋子,然后就回忆有拿10样东西,在哪个位置,长什么样。练习得比较好之后,就可以开始构想自己放了几本书,书在哪个位置,长什么样,慢慢的要精确到每页是什么内容。小编个人觉得这样的方法因人而异,一些东西本来就挺简单,没有必要让它复杂化。

05:

理解加记忆,思维导图的方式记忆。很多东西还是要理解才能更好记忆,完全死记硬背,既不好记还容易忘。大家可以搞清楚各个知识点的关系,构建成一个体系,像思维导图那样,再来记忆,就会发现要容易得多,而且不容易忘记。

特别提示

码字不易,求大家点赞鼓励!

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:如何提升记忆力的方法  记忆力  记忆力词条  提升  提升词条  方法  方法词条  如何  如何词条  
医疗问答

 比基尼毛发怎么脱掉安全

一个完美的身体很多时候在你选择游泳或者桑拿的时候就会展现出来。当比基尼部位毛发过多时,就会影响整体的美观,无论身材多么完美,毛发过多也会影响美观。因此很多女性都...(展开)

医疗问答

 怎么减脂才有效

很多人不注意饮食的调节,经常吃大量的油腻的食品,导致脂肪过多。如果有这样的困扰,可以采用有效的减脂方法,既能提高抵抗力,也能减少脂肪对身材的影响。变美方案01:...(展开)

医疗问答

 假体隆鼻有什么危害

有人对自己很满意,也就有人对自己不满意,而一些人对自己的鼻子感到不满意,因此他们选择了假体隆鼻,让自己的鼻子变得好看。变美方案01:假体隆鼻的优点有了挺立的鼻子...(展开)