操作方法
01:
鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
具体方法为，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，
02:
鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。
03:
用小苏打洗脚
把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20－30分钟
04:
精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
05:
花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次150克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效。具有清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
06:
高血压初期：
香蕉皮3个煮水泡脚，20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。
07:
药方：白胡椒7粒，南杏仁4粒，糯米7粒，桃仁2两，枝子1两。
（1）将上列五物研成粉末。
（2）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（3）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（4）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（5）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（6）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
08:
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗。泡上7天，每天早晚各吃10粒。等血压降下来后可改为几天服用一次。巩固疗效。
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用
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