快好知 kuaihz订阅观点

 

豇豆炒香菇的家常做法

豇豆质地脆嫩,口感清香,具有理中益气,健胃补肾,散血消肿,清热解毒之功效。香菇香气沁人,味道鲜美,具有和胃健脾,补气益肾,降血压,降血脂,延缓衰老等功效。用豇豆与香菇再搭配肉一起同炒,营养搭配,味道鲜美,风味独特,下面介绍豇豆炒香菇的家常做法。

工具/材料

豇豆 150克,香菇 150克,猪肉 75克。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,蚝油,油。

操作方法

01:

豇豆收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

02:

香菇用水清洗干净,控干水分,切成片。

03:

猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成条。

04:

切好葱,姜,蒜备用。

05:

香菇用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,用冷水过凉,淋干水分。

06:

锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒。

07:

炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜翻炒,放入少许酱油。随即放入豇豆翻炒,放入盐。

08:

炒至豇豆六分熟,放入香菇翻炒,放入料酒,一小匙儿蚝油。炒至豇豆断生,放入味精,关火出勺。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:豇豆炒香菇的家常做法  豇豆  豇豆词条  香菇  香菇词条  家常  家常词条  做法  做法词条  
家常菜问答

 酸菜肉末炒土豆的家常做法

今天在菜场,看到农家自家种的小土豆,上面沾着湿湿的泥巴,非常新鲜,因为个头小,所以价格很便宜,于是就买了1小袋回家,中午用酸菜和肉末炒了一大盘,鲜香软糯,还带着...(展开)

家常菜问答

 让苦瓜不苦的两种做法

工具/材料冰镇苦瓜:苦瓜1根、白芦笋100g、橄榄油100毫升、芥末子酱2汤匙、苹果醋150毫升、糖2茶匙、芥末酱适量、蜂蜜适量苦瓜酿肉:苦瓜1根、五花肉肉糜3...(展开)