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夏天喝菊花茶有什么好处

夏天天气燥热,所以大家可以冲泡菊花茶来喝,能起到清热去火,疏肝明目等作用。

工具/材料

甘菊花、水、蜂蜜

操作方法

01:

明目:白菊花有明目的作用,所以总坐办公室对着电脑的人,可以泡一点菊花茶,能起到保护眼睛的作用。

02:

疏肝解郁:泡菊花茶的时候,加上一点枸杞,能够使人体疏肝解郁、清热解毒。

03:

解热去火:爱上火的人平常可以冲泡菊花茶喝,能够帮助去除体内的火气。

04:

放松心情:夏日里天很热,人容易心烦意燥,所以冲泡一壶菊花茶,放一点冰糖或者蜂蜜,能让人喝起来舒缓心情。

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