1、盐能生吃,但是不要吃太多。2、盐是人们膳食中不可缺少的调味品,也是人体中不可缺少的物质。它的主要成分是氯化钠,是一种中性的无机盐。其味咸,性寒,入胃、肾、大小肠经。3、盐的摄入量与高血压发病率有一定关系,膳食中食盐摄入过多,容易引起高血压。我国规定健康成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。4、盐具有助消化、参加体液代谢、消炎消肿等功效。
美食经验 鸡怎样炖好吃又有营养 鸡应该怎样...1、鸡肉700g、酱油 、盐、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油。2、先把鸡肉切成块儿,入水焯5分钟,然后把焯好的鸡肉的水分沥干。3、锅中放入食用油烧热,然...(展开)
美食经验 在家自制香水的简单方法 在家自制...1、精制水10ml、无水酒精10ml、计量用烧杯、玻璃棒、空的香水瓶或喷雾器、薰衣草精油10滴。2、把10ml的精制水放到烧杯当中,再加入10ml的无水酒精,最...(展开)
美食经验 素馅丸子怎么做 素馅丸子的做法1、准备食材。胡萝卜2根、面粉150克左右、鸡蛋2个、香葱适量(也可以换成香菜)、姜一点点。2、将胡萝卜擦成丝,然后再切几刀。3、将胡萝卜、面粉、鸡蛋、香葱末、...(展开)