1、材料：灵芝30克、花胶6条（约120克）、鸽子1只、姜3片、去核红枣5个、桂圆干5克。
2、做法：花胶洗净，浸泡24小时。鸽子放入开水锅中焯水，并用冷水冲洗干净。灵芝、红枣、桂圆、姜片、鸽子、花胶一起放入炖锅，隔水炖4小时，加盐调味即可。
3、功效：具有滋阴养颜、温肾助阳、调和气血、强壮机能作用。
鱼胶怎么炖适合 鱼胶如何炖适合
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点1、材料：灵芝30克、花胶6条（约120克）、鸽子1只、姜3片、去核红枣5个、桂圆干5克。
2、做法：花胶洗净，浸泡24小时。鸽子放入开水锅中焯水，并用冷水冲洗干净。灵芝、红枣、桂圆、姜片、鸽子、花胶一起放入炖锅，隔水炖4小时，加盐调味即可。
3、功效：具有滋阴养颜、温肾助阳、调和气血、强壮机能作用。