1、葡萄性平，不属于凉性或热性水果。2、中医认为，葡萄性平，味甘、酸；葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃葡萄，有一定的健睥作用。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸。3、但多食葡萄易生内热，且葡萄富含葡萄糖，食用后可使血糖快速上升，故患有糖尿病的人群应忌食。4、葡萄虽然营养成分丰富，但是日常食用要有限，不能过量食用。
健康经验 熟吃大蒜的好处和坏处 吃熟蒜有什...1、吃熟大蒜少量的只能够达到补充营养物质的好处，并且也能够起到帮助消炎杀菌的好处。但是过量的吃可能会产生坏处，比如引起胃肠道的损伤。2、好处。（1）补充营养物质...(展开)
健康经验 每天喝黑豆浆的好处和坏处 每天喝...1、每天喝黑豆浆的好处。平衡营养摄入：黑豆浆的营养比较全面，含有丰富的维生素、花青素、蛋白质、钙、铁等元素，具有较高的营养价值且热量不高。每天喝点黑豆浆，对于正...(展开)
健康经验 茶叶和羊肉能一起吃吗 茶叶和羊肉...1、茶和羊肉不可以一起吃。2、虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物...(展开)
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点