1、绝大部分人是可以生吃松子的,部分不耐受人群不建议进食。生松子富含油酸和亚麻酸,具有调节血脂、防治动脉硬化、预防心血管病的作用。2、生松子带有青涩味,油脂味道更加浓郁,口感更好。3、松子含有不饱和脂肪酸,这种营养物质不建议煎煮,在炒制过程中会流失部分营养价值,虽然口感更好,但是功效方面不如生松子。4、部分人群无法耐受生松子,可能进食生松子后出现腹泻,这类人群不建议进食生松子。
健康经验 隔夜米汤能喝吗 隔夜米汤还可以饮...1、隔夜米汤是否能喝,主要与米汤是否出现变质有关。如果没有变质,一般加热还能喝。但若已经出现变质的情况,则加热也不能食用。2、能喝:米汤通常是由大米或者小米经过...(展开)
健康经验 柿子和车厘子相克吗 柿子和车厘子...1、柿子和车厘子不相克。如果自身对柿子和车厘子均不过敏,可以适量吃,但最好不要大量一起吃柿子和车厘子,以免消化不良。如果自身对柿子或车厘子过敏,则柿子和车厘子就...(展开)
健康经验 孕妇吃金桔有什么好处 孕妇吃金桔...1、怀孕吃金桔是很好的,金桔中含有丰富的维生素C,补充维生素C可以增强孕期抵抗力,有助于宝宝发育。另外金桔酸甜可口,可以缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应,还可以增强...(展开)