1、莲子和鱼不可以同时吃,两者同吃不容易消化。2、莲子不能和富含蛋白质的食物一起吃,食用一些富含蛋白质的食物可能会促进胃酸的分泌,而且莲子本身的蛋白质含量也不是太低,在使用其他富含蛋白质的食物消化难度大,胃酸过多容易刺激胃部黏膜导致身体不适,所以像一些鸡蛋,鱼,虾,还有黑芝麻,花生,螃蟹等都不适合和莲子一起吃的。3、还应该要注意不要直接吃干莲子,干莲子当中含有较多的淀粉和纤维素,结构十分紧密,直接嚼碎即费牙而且又很不容易消化,所以是不可以直接食用的。
健康经验 红豆汤隔夜能喝吗 红豆汤隔夜还可...1、红豆汤隔夜能否喝,需要根据保存方式决定,红豆汤保存不当容易滋生细菌。2、煮好的红豆汤如果使用保鲜膜封闭,或使用可以密封的食盒,并且放入冰箱内冷藏,则红豆汤隔...(展开)
健康经验 牛奶不能和什么吃 牛奶不能和哪些...1、牛奶不能和豆浆一起吃,牛奶和豆浆不宜共煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能够刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。2、牛奶不能和巧克力一起吃,牛奶含有丰富的蛋白...(展开)
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