1、桃胶不可以直接吃，因为直接吃不利于消化，并且营养不容易被吸收。2、桃胶需要在泡发后煮着吃，煮过后的桃胶口感软糯，具有活血、止咳以及止痢的作用，可以跟银耳和莲子等一起服用，既保健又养生。3、桃胶还具有清热解毒的功效，能够有效去除人体内的有毒物质，为人体补充胶原蛋白，还有保护胃肠黏膜的作用，可以有效促进胃肠蠕动，缓解便秘。
健康经验 深海鱼油有什么功效 深海鱼油的主...1、降血压，降血糖，降血脂，降低胆固醇。2、促进智力的开发，提高智商，帮助神经系统和智力的发展，有助于神经健康，增强记忆力，缓解大脑疲劳，预防老年痴呆。3、增强...(展开)
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