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舒心六法

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舒心六法

一、走一走:

到野外郊游,到深山大川走走,散散心,极目绿野,

回归自然,荡涤一下胸中的烦恼,清理一下浑浊的思绪,

净化一下心灵尘埃,唤回失去的理智和信心。

二、比一比:

与同事、同乡、同学、好友相比,虽说比上不足,

但比下有余。及时调整心态,以保持心理平衡。

不因小败而失去信心,不因小挫而伤锐气。

三、放一放:

如果不是急事大事,索性放下不去管它,

过几天再说,或许会有个更清晰 的认识,

更合理周密的打算。

四、乐一乐:

想想开心的事、可笑的事;

或拿本有趣的书,读几段令人开怀大笑。

或幽默风趣的章节。

五、唱一唱:

一首优美动听的抒情歌,

一曲欢快轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆;

引发你对灿烂未来的憧憬。

六、让一让:

人生如狭路行车,该让步时姿态高些,

眼光远点,不在一时一事上论短长。

让人一步,海阔天空。

小桥流水阆中客

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