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人生在世,别跟自己生气

不记得谁说过,只要我愿意,没有人能够让我不开心。

的确,人生不如意事常八九,能与人言无二三。想要让自己活得开心,一切的不平之气,终归只能靠自己抚慰。

不要抱怨任何人,也不要责怪任何人,更不要和自己生气。人生苦短,快乐也是一天,悲苦也是一天,不如让自己快乐一点吧。

生气,只会把事情搞砸,让事态失控。

爱和自己生气的人,无疑是被情绪绑架的人,总是很焦虑,很迷茫,急切地想要改变现状,却又找不到正确的出路,也没有有效的方法,就像一头困兽,徒劳地在原地咆哮,东奔西走间,让自己撞得头破血流。

一旦生气,原本端庄、清秀、儒雅、大方的人,也会展现出最难看的一面,要么怒目圆瞪,要么歇斯底里,要么捶胸顿足,要么长吁短叹,全然失去了应有的风度。

作为客户经理,阿明的主要任务就是和对方谈合作。很多时候,为了达到双赢的目的,需要双方各退一步,互相成就。可并不是每个人,都是“善主”,更多的人,是拿着手中有利的砝码,不断地挤占对方的利益空间。

这不,阿明最近碰到的这个客户,就是典型的“不好说话的人”,哪怕自己已经一退再退,可对方却依旧不依不饶,一言不合,就表示不再合作。

最近的一次谈判中,双方就一个细节问题,又谈崩了。面对着对方轻蔑的样子,阿明长久以来累积在心中怒火,再也无法遏制,他气得甩掉了会议资料,还毫不留情地数落着对方的种种卑劣行径。一吐为快的后果,就是,这个难缠的客户也立即决定,不谈了,不合作了。

最后的结果,就是阿明被降级处理,工资待遇少了一大截,还不时被公司当做反面教材,整整一年,都抬不起头来。

罗伯·怀特曾经说:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

经历过此事的阿明,也慢慢想通了,有什么好生气的呢。得罪了客户,影响了业绩,还连累了同事,让自己的家人也跟着担惊受怕,实在太不划算了。

生气,让他人拍手称快,让自己越来越糟。

这个世界上,真正在乎你的人,除了最爱你的父亲母亲,和你相濡以沫的爱人,以及对你无条件信任和爱戴的孩子,就鲜有他人了。

但凡涉及到利益,再好的朋友,也很有可能背道而驰。如果不擅于掩饰自己的情绪,把喜乐哀愁都写在脸上,一旦被处处和你针锋相对的人看出端倪,无异于给了他人充分的可乘之机,简直就是“自掘坟墓”。

一旦生气,不管是和他人发生冲突,还是自己生闷气,都会对身体造成极大的损伤。天长日久,好好的身体也就被拖垮了。

自从离婚后,春丽就总是爱生气。孩子不听话,她气得吃不下饭,睡不着觉,还一个劲地埋怨自己,没能给孩子一个完整的家。

父母身体不好,却硬撑着种菜卖,让她一方面很是自责自己无法肩负起养家糊口的重任,一方面又觉得父母在给自己增添隐形的负担,就算他们包揽所有的家务,还不让春丽出生活费,春丽依旧觉得,父母实在不能够理解自己。

就这样,春丽整天板着个脸,说话也从来没个好语气,不是抱怨,就是指责,还有就是一长串的叹息,全家人都觉得十分压抑。而在一次体检中,春丽竟然被查出十三项异常,在医生的强烈建议下,她不得不住院,做了乳腺纤维瘤切除手术。

疾病的突然造访,让春丽不得不开始反,如何提高免疫力,如何让自己的身体不再出毛病,继续保持在这个年龄段应有的水平。于是,她也开始练习瑜伽,还不时抽空去跑步。每每大汗淋漓之际,是难得的放松,于是,就慢慢坚持了下来。

总是生气的人,运气也会越来越差。

人们常说,相由心生。心中有悲苦,却能乐观面对的人,总能给予人一种满满的正能量。经历苦难,却依旧能够笑对生活的人,也总是让人多了一份敬佩,并为之感染。也会有更多人,默默伸出援手,帮着一起度过难关。

而那些只会生气的人,就像被咒语控制,陷入了越生气越糟糕的恶性循环。

苏大婶是个能干人,家中又是养鸡养鸭,又是种植果树,很快就盖起了两层的新楼房,一家人搬入了新家,按说,一切都有了很好的基础。

无奈,苏大婶的老公爱喝酒,就连干活的时候,也不忘喝上几口,以求解解渴。苏大婶好言相劝了这么多年,始终没有任何效果,于是,她也就渐渐习惯了破口大骂,说他迟早要“喝死去”。

转眼,儿子也成家了,只是,没有任何特长的他,又好吃懒做,很快就被勤快的媳妇嫌弃,短短两年,竟以离婚收场。苏大婶又伤心又气愤,对儿子也气不打一处来。指责他没本事,连媳妇都看不住。

于是,不幸的事情,就继而连三地发生了。起先是丈夫在一次醉酒后,摔成重伤,出院后,处于植物人状态,只能靠着苏大婶一手一脚亲自照顾。

而更意外和让人难以接受的是,苏大婶的儿子在外地打工 的时候,竟然因为违反操作规程,被机器切断了一个手掌,成为了残疾人。

面对着两个大男人,如今却都无法继续养家,苏大婶除了哭泣自己没用,就时不时对他们生气。很快,丈夫撒手西去,儿子不得已继续外出打工,却又遭遇了车祸,也离开了人世。

失去了丈夫和儿子,苏大婶成为了一个“没魂“的人,她再也不开口说话,似乎,一切都就此打住,可所有人都明白,她这辈子都无法走出来了。

冯唐说:“活在这世上,什么都不要怕,做自己认为对的事儿,慢慢放下输赢和计算。”人生,就是一个与命运博弈的过程,不管是成败如何,活的是一份心情。

别再和自己生气了,那是天底下最愚蠢的事情!好好活着,开心过着,人生就是幸福的。

作者:如风轻似云淡。

您的幸福,我的祝福。

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