佛说：放下，你就赢了。
人生如落叶，适当放下，是一种解脱，是一种顿悟；放下，是心态的选择，是生活的智慧；学会放下，压力，烦恼，痛苦，自然就会减少。
人之所以放不下，只是受困于一念之中。
执念于爱情，就在爱不得，得不到，放不下的苦恼中纠纠缠缠，悲悲切切。
执念于人生，往往会错过更多的机会，人生路千万条，何必非要在一条道上走到黑。
执念于过往，永远看不到前方，寻不着快乐，思绪总是深陷在过去的回忆中无法自拔。
人心越淡，伤害就会越少；心越宽大，快乐就会越多。

01:
佛说：苦非苦，乐非乐，境由心造，苦乐不过是一念之间。
人生是要向前看的，往前走的，不能受困于一念，忘记前行。
生活看不到希望的时候，转个弯，也许就会迎来柳暗花明；一场爱恋结束了，要走的人都走了，你还痴痴的等在原地，苦苦的思念，何不往前走几步，人生转角还是会遇到真爱的。
等不到的人，无须再等；爱不到的人，就随缘，人生不要因为别人的伤害而停止了自己前行的脚步，放弃了自己追爱的自由，主动去把握自己的人生吧，人生苦短，放下，才能轻松追逐希望。
尘世间，我们之所以，活得那么苦，那么累，是因为心中有太多的纠结，太多的烦恼，抹不开，推不掉，随时随地影响着我们生活的情绪。
有些人，有些事，是可遇而不可求的，强求只会痛苦，既然痛苦，何不放宽心态，顺其自然，拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态。

02:
一念放下，万般自在。
人生，不是你身上的担子太重，而是你放不下太多。外境好与坏，并不是苦乐的根源，真正始作俑者的是我们的心，时常刷新，时常清空，才会面朝阳光，轻装而行。
适当的放下，是为了拿起更好的东西。
放得下旧爱，拿得起新欢。再美好的爱情，也有过去的时候，只不过时间长短罢了，有些人在分手以后，需要很长的时间消化这份痛苦，迟迟不愿意从过去的阴影中走出来。
然而，生活并非是由爱情组成的，爱情没有了，可生活还要继续，放下过去，才有机会迎来爱情的重生，只有当自己愿意接纳新的感情，才有机会开始新的感情，放手旧爱，迎接新欢，释怀过往，重新开始新的人生。
放下过去，迎来未来。快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右的，人生是一个不断失去与获得的过程，失去是另一种形式的获得，拥有本身就是失去的开始，所以别把过去抱的太紧，不然就腾不出怀抱来拥抱现在。
过去再好，终究是回不去了；曾经再爱，终究还是分开了；岁月不会因为谁的眷恋而停留；爱恋不会因为谁的不松手而回头，唯有放手，活在当下，心才轻松，未来才明媚。
放下压力，收获了轻松。生活中，我们都会面对各种各样的事，压力无处不在，不可避免，工作，学习，生活，感情，悲伤的，快乐的，痛苦的，处处是事，事情多了，就变得混乱了，内心也会变得混乱不堪，进而转换成了压力，其实，有没有压力，关键是看心态。
难做的事情，尽力做，做不好的事情，用心做，学会欣赏自己，做真实的自己，尽自己的能力，做好自己的事情，给自己自信，给自己微笑。

03:
活在人世间，人人都有烦。
人生几多时，也就百十年，烦事经常有，贵在心放宽，世间许多事，没人能做完，青山依旧在，谁见古人还。
生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸与不幸，都是过去，全是曾经，放下，就会轻松。
生活经常会跟我们开玩笑，你越是期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害的最深，所以，做事不必太期待，坚持不必太执着。
凡事看淡一些，看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐和幸福，珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。
