《破产姐妹》中有一集，Max和Caroline为了多挣点钱，接下了一份清洁工作。但她们发现这间公寓的主人是个囤积狂，房间里到处都是乱七八糟的杂物。
什么是囤积狂？其最为明显的表现就是过度地收集或收购物件，即使这些物件没有价值或者没有用处，并极大的影响日常生活。
这种现象并不止存在于影视作品中，在我们的生活中也极为常见。大多数人都有着轻微的“囤积症”，比如一些老年人，不舍得丢弃一些没有使用价值或破损的瓶瓶罐罐；比如有的女生保留已过时的衣服；比如有些男生喜欢在电脑D盘里.....
“万一以后用得着呢？”是造成囤积行为的最直接的原因，买东西的时候想“买吧，反正便宜，万一以后用得着呢？”，扔东西的时候又想“还是别扔了吧，万一以后用得着呢？”。
囤积行为不仅“劳财”，买一些不必要的东西造成额外的支出，而且还“伤神”，影响正常生活，造成抑郁等情绪。那么怎么样才能有效的防范这种现象发生呢？三个字——断舍离。
一
“断舍离”是日本流行的一种家居整理术，创始人是山下英子。
“断”就是不买、不收取不需要的东西。
判断一个物件是否值得购买时，先考虑是否需要，如果不需要，不管多便宜，买得越多，亏得越多。
按需购物，需做到以下几点：
（一）学会记账。
有人觉得，反正钱就那么多，记不记账又不会减少或增多，还麻烦。记账的意义不在于改变你现在的收支状况，而是以现有的收支数据为支持，调整未来的收支状况至最优。
（二）学会合理分配自己的收入。
为每月还贷、消费、理财等作出预算，严格按照预算执行。如果某一项超出既定标准，可以预支，但须从下月的预算中扣除。
（三）拒绝冲动消费。
想要某件东西的时候不要在当天做决定，可以给自己一周的时间，如果一周后还想要就果断入手；想购买大件的时候，与家人商量，并考虑使用率，如果一年都用不上一两次的就不要考虑。
（四）不被其他因素影响。
打折、做活动只是商家的一种销售手段，理性看待；旅游是饱眼福的过程，不一定要购买纪念品才证明你去过；别人有的不一定适合你，不要有从众心理、不要有攀比心理......
二
“舍”就是处理掉堆放在家里没用的东西。
曾经看过一个关于“如何提高生活品质”的神回复是“定期扔东西”，其实这不仅仅是一个段子。
“没用”东西堆积，不仅影响正常生活，还会产生更多的成本：
（一）心理成本
“没用”的东西占用太多的空间，眼不宽，心自然无法宽；当“没用”的东西堆积到一定程度时，每天都要纠结是否要处理一部分物件或者先处理那部分物件。
（二）保存成本
比如一些有特殊储存条件的物件，必须付出额外的成本才能完整保存，还会带来清理等工作压力。
（三）安全成本
“没用”的东西堆积很容易造成倒塌、火灾等威胁人身安全的事故，造成不可预料的后果。
有句话叫“有舍才有得”，不要过度的将精神寄托于物件。如果很难做决定，就先罗列出近两年没有使用过的物件，丢弃或者挂到网上售卖。
三
“离”是指舍弃对物质的迷恋。
对物质的迷恋，离我们生活最近的就是手机。我经历过一次手机没电，很焦虑、很着急，就像吸毒的人离开了毒品。
手机本来是为我们服务的，但当我们过度依赖它，甚至它已经完全能够影响我们生活的时候，就应该远离它。
当一个物件能够影响我们生活，甚至可以控制我们生活的时候，它的危险性不亚于赌博、不亚于毒品，我们应该学会做物件的主人，而不是让物件奴役我们。
其实囤积，是我们由来已久的习惯，囤积物、囤积人际关系，都是怕万一有一天遇到什么问题，可能就能用得着。说到底，其实是对未来不确定没有安全感。所以，囤物并不是解决的根本办法，只有走出去，接触更大的圈子，提升自身技能，才能得到真正的安全感。
