交易日志或者说交易日记怎么写，先想一想和交易相关的事有哪些？
① 交易的方法，即交易技术。把自己选择的交易方法在实盘中加以验证，验证中一定会发现方法上的一些问题，记下来，盘后进行思考“如何应对才是更加合理的应对？”
但是请记住，交易中的问题不可能全部解决，只能向着“更加合理”的目标接近。我的意思就是不能把改善搞成追求完美！这是非常危险的意识。很多人开始抱着不断进步的目的进行不断地思考，渐渐不知不觉地陷入了追求完美的陷阱而无法自拔，这是一条不归路。
纪律性大致上可分为两个部分：
A. 对自己定下的交易规则的不折不扣的执行。当然，只要是人，要真正做到百分百的执行是不可能的。但是要严格要求自己尽可能高百分比地执行。
B. 对仓位大小的严格控制。不能依据自己的喜好、感觉而随意变动仓位大小。
仓位在一定时间单位里必须保持一致！
交易日志中必须时时刻刻记下这些内容，检视自己的纪律性如何。一定要高标准，严要求。不能得过且过。
③ 极其重要的一项内容：交易心路历程的记录。
交易的成功与否，最终是战胜人性与否。人性即一个人的心理状态。
交易中所有必备的素质，我称之为一后面的零，没有前面的一，后面的零就是零，没有任何意义。
那么前面的一是什么？就是【稳定的心理/坚强的意志】。
在交易过程中，我们会遇到各种各样的行情，死气沉沉慢吞吞的行情、充满杀气急吼吼的行情……，不一样的行情给不一样的交易者制造了不一样的欲望和情绪，这些都是问题。
交易日志中应该很仔细地把这些心理变化都记下来。过一段时间回过头来看，将会受益颇多。
同时，告诉你，成功的交易者面对不一样的行情，他们会以同样的情绪去面对它 -- 那就是“宁静的心”，波澜不惊，典型的榜样就是巴菲特。
当然，交易日志的内容还可以更加细分和更加丰富。但是，把上述三方面记下来时时加以自检，就很不错了。
