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形象思维:将你的创意视觉化

将创意视觉化是许多创造人士成功的秘密,也是各行各业高效能表现的秘诀。你也可以试试以下几种想象游戏,去开发自己的天分。

请准备一颗红苹果、一颗橘子、一颗绿色的无花果、几颗红葡萄和一把蓝莓。把这些水果放在你面前的桌上,静静坐一会儿,让自己随着呼吸的起伏放松。接着,请你仔细观看苹果,用大约30秒的时间,研究苹果的形状和色泽。现在请你闭上眼睛,试着在心中重现苹果的形象。用同样的方式,轮流研究每一种水果。接着再重复练习一次,但这一次观察时请把水果握在手里。闻闻苹果的香味,并咬一口。把全部的注意力放在这颗苹果的味道、香味和口感上,在你吞咽下这口苹果时,闭上眼,尽情享受被引发的多重感官体验。请你继续用同样的方式,品尝上述的每一种水果,在你心灵的眼睛里,想象每一种水果的形象。接着再用你的想象力,创造出每种水果的实际形象,再放大一百倍。再把水果缩回原来的大小,再想象自己从不同的角度看水果。这个有趣的练习,能帮助你强化创意想象的逼真度与弹性。

著有《爱因斯坦成功要素》的闻杰博士发现了一种提高想象力的“影像流动法”。影像流动其实非常简单,是刺激右半脑和接触内在天才特质的好方法。

(1)先找个舒服的地方坐下来,“大吐几口气”,用轻松的吐气帮助自己放松。轻轻闭上双眼,再把心中流过的影像大声说出来。

(2)大声形容流过心中的影像,最好是说给另一个人听,或是用录音机录下来亦可。低声的叙述无法造成应有的效应。

(3)用多重感官体验丰富你的形容,五感并用。例如,如果沙滩的影像出现,别忘了描述海沙的质感、香味、口感、声音和外形。当然,形容沙滩的口感听起来很奇怪,但别忘了,这个练习可让你像最有想象力的人物一样思考。

(4)用“现在式”时态去描述影像,更具有引出灵活想象力的效果,所以在你形容一连串流过的影像时,要形容得仿佛影像“现在”正在发生。

做这个练习时,不需要主题,只要把影像流动当做是漫游于想象与合并式思考中、不拘形式而流畅的奇遇。影像流动练习通常无须意识的指示,自行找到前进的动力,表达各种主题。你也可以用这个方法向自己提出某个问题,或是深入探讨某一个特定的主题。

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