快好知 kuaihz订阅观点

 

分享保持心理健康的四大箴言

  当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各类心理问题困扰,下面为你分享保持心理健康的四句箴言。

  一、积极快乐心态

  人生在世十有八九不如意,在遭遇委屈或不幸时,绝望和颓废不仅于事无补,反而会影响身心健康。因些,不管何时都应保持积极的心态,拥有良好的心境。唯有如些才能在生活或工作上更上一层。

  二、心存感恩之心

  感恩,是人际关系里最好的沟通。父母的养育之因,师长的育才之恩,我们的周边有很多值得我们感恩的人或事。时时怀感恩之心,人才会以更加宽容、更加热情的态度,投入到生活中来,也能更好地保持心理健康

  三、适当的距离产生美

  浓烈的并不总是完美,人与人的交际如能保持适当的距离,视线通透了,看对方也可更为长远、更为客观。适当的距离可保持闲适、更为清淡的人际交往,对保持心理健康十分有益。

  四、培养情趣 陶冶性情

  高洁的情趣对人保持心理健康十分重要,闲暇时不妨放上手里的工作,心中的烦恼,到郊外看看,或写写书画等,这即是养生之道,更能保持自我心态平和的理想方式。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:分享保持心理健康的四大箴言  箴言  箴言词条  心理健康  心理健康词条  保持  保持词条  四大  四大词条  分享  分享词条  
综合

 家长必看:揍孩子3大技巧

中国传统家教“棍棒底下出孝子”“不打不成器”的观念根深蒂固。今天,当赏识教育,快乐教育等新教育理念冲击传统教育的时候,总有不少父母抱怨:对孩子,打,不行;但不打...(展开)

综合

 你越信任TA,错觉就越美好

我们都知道,信任在两性关系中扮演着重要角色。但“信任”也会让我们产生错觉。你越相信TA,错觉就越美好。反之,错觉就越糟糕。 一个新的研究表明:如果你与...(展开)