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职场冷暴力催生离职念头

  “职场冷暴力”催生离职的念头

  近年来,国内职场跳槽率居高不下,尤其是工作三年以内的职场新人,一年内跳槽多次的现象比比皆是。来自权威机构的研究发现,中国职场人的跳槽率 位居全球各国前列。导致高离职率的原因很多,然而,其中有个隐性的原因往往为人们忽视,那就是——职场冷暴力。正是这个幕后黑手,助推着职场上的一桩桩非 正常离职事件。

  数据:近六成人因冷暴力想离职

  职场冷暴力像个隐形的杀手,很多时候都发生在无声的行为举止中,然而却让人时刻感到踹不过气的压抑。

  在调查中,面对冷暴力,57%有人感到心理压力巨大,加上工作上的压力更是让人难以负荷,只能做离开的打算;有14%人消极对待,就当混日子,工资领一天算一天;有27%的人想改变,但却找不到合适的方法。

  职场冷暴力不仅难以应付,还有很多危害对工作和生活带来影响。在“职场冷暴力的危害哪些对你造成重大影响”的可多选投票中,职场人普遍认为冷暴力“打击工作积极性”、“身心倍受折磨”和“影响工作开展”这三项对自身造成了严重影响。

  专家分析:三大因素促成“冷暴力”无处不在

  C君的专业是广告学,毕业后一直混迹广告圈,目前在一家小有名气的广告公司供职,担任广告执行。公司里竞争很大,背地里勾心斗角,但C君内向, 有想法不爱表达,不喜欢给领拍马屁,经常吃亏。工作上,同事很不配合,都忙各自的事,完全不理睬他;上司对他也不冷不热,重要的事不交给他办。“小鞋”越 穿越憋屈,转眼到了年底,C君无奈之下准备跳槽。“无论如何也要逃离这个鬼地方。”不久,C君就在忿忿中离职了。

  大部分人是因为薪水跳槽,这不假,但是这背后往往还有一些隐性因素,比如人际关系、心理因素等,在左右着人们跳槽的意愿。向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析认为,以下三大因素往往导致不同程度的冷暴力:

  第一,人际关系恶化

  在工作中,人际关系的状态是影响工作状态的关键因素之一。几乎每一项工作任务都需要团队合作,当人际关系出现比较大的问题时,个人的工作便难以 推进,更谈不上目标达成。显而易见,这就在很大程度上影响了个人工作成绩,甚至是发展前途。简单而言,当一个人被团队“孤立”,他往往无法生存。

  第二,自我价值得不到足够的肯定

  工作中个人价值的实现,来自于老板、同事或合作伙伴的认可和肯定。这不仅能增强自己的信心,也能保证自己在工作中可长时间处于积极的状态。如自 己一直没有被重用,没有被认可,还被百般刁难,那对工作的积极性会由此下降,并可能进入恶性循环。在如此状况下,离开就可能成了唯一的选择。

  第三,个人和企业文化格格不入

  这一点常常被很多职场人忽略,认为只要薪水好、福利好、名声好的公司就是“最好的”。但很多人在进去后才发觉,原来这里完全没传说中那么好。进 到一个新环境工作,对于已成系统的行为规则、工作规则和文化习惯需要适应,但如果这就与你自己的价值观不吻合,你自己的行为、处事会在其中显得格格不入, 甚至奇怪突兀。周围已经融入环境的人就会和你有隔阂,这样一来必给工作带来阻碍。

  专家支招:具体情况具体分析,对症下药

  职场冷暴力的“实施者”可以是不同的人,也可以发生在不同的状况中。如何应对,要针对不同人、不同实际状况,采用不同的方法。向阳生涯CCDM职业规划师分析了三种典型情况。

  被坐“冷板凳”

  镜头回放:小A进公司好几年了,一直就做一小小的项目助理,上司从来不给自己分配过重要任务。小A心里很郁闷,总想表现,但却没机会,小A感觉只能换公司了。

  专家建议:

  上司或老板给手下坐冷板凳的情况并不少见,这里面包含很多原因,但你决不能光抱怨,一定要从中自我反省。

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