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夫妻决策:谁在呼噜面前妥协?

两人彼此相爱,并不意味着总能保持一致。每一对夫妻都会面对各种问题,还会产生意见分歧。家庭中,谁是决策者?这其中又有什么有趣的现象呢?

两人彼此相爱,并不意味着总能保持一致。每一对夫妻都会面对各种问题,还会产生意见分歧。房间温度该多少?早上谁去遛狗?圣诞节去看望谁父母?需要买沙发吗?夫妻几乎每天都需要在这些日常小事上做一商量。然而有些争论会反复发生。谁掌控财权?谁来决定孩子的教育?谁左右性事?夫妻们应该对这些都不陌生。作为一位心理学家,我觉得,夫妻对这些问题的解决方式应当能够反映他们的关系状况。而研究发现似乎争论中谁输谁赢并不能说明什么。

就拿打呼噜来说。我对此进行了较长时间的关注和仔细的思考。首先打呼噜是睡眠呼吸中止症的首要表现,相当常见。它是人睡眠时呼吸受阻而造成的短暂窒息。睡眠者在一段时间的呼吸暂停之后深度呼吸,就会打呼噜。于是睡眠者便由深度睡眠中被唤醒到浅层睡眠,也可能会醒来。这种情况一晚上可能发生多次,严重影响睡眠。结果是这个人一整天都瞌睡,时间久了还可能发展成高血压。其原因可能是口腔或咽喉的障碍,不过更可能存在神经学上的原因,而肥胖者中也更常见,单纯的打呼噜还和年龄有关系。治疗方法就是通过一个面罩辅助呼吸。

夫妻中一方(通常是丈夫)打呼噜,另一方就会睡眠困难。要知道,身边躺着一个鼾鼾大睡的人确实令人厌烦。在这种情形下没人会选择瞪着墙生闷气,但通常人们采取的策略并不很有效。

1、把打鼾者轻轻推醒。但通常,打鼾者会在爱人睡着之前重新睡着。

2、给打鼾者换一个不打鼾的姿势。这会有点用,但通常过一会儿,打鼾者转个身继续打鼾。同理有些特制的枕头效果也只是暂时的。

3、在打鼾者耳边制造噪音。别这么做,根本没用。

4、把耳朵塞住。这也许能用几年。但时间久了容易造成耳背。而且,可能在你不知不觉中就习惯了和爱人沉默相处,那是多么可怕!!

通常最终的解决办法是其中一方离开房间换个地方睡觉。那么谁离开呢?谁决定呢?

我发现除暴力外夫妻们的策略无外乎以下情形。

打鼾者(通常是丈夫)吵醒了爱人(妻子)。妻子要么叫醒丈夫,让他换个房间去睡,要么自己换个房间去睡。如果妻子打鼾,结果也如此。这个问题的解决方式能否反映双方在夫妻关系中的地位高低呢?依据我所观察的这些夫妻互动的其他表现,我觉得不能。如果是妻子自己起身离开,那么她就是决策者。但她为什么要麻烦自己而非丈夫呢?是她太善良贤惠,还是担心丈夫不同意?如果是丈夫不同意而妻子离开,那丈夫就是决策者。也可能妻子主动离开是因为她觉得在哪儿睡都很舒服。而有些丈夫实在很难叫醒,这种情形也不能归于妻子是决策者。还可能有其他因素,比如其中一方次日需早起。又或者是其中一方太高或太重而不能换张床。令我惊讶的是,夫妻们每一次的做法都是一样的,即妻子或者丈夫会换个房间去睡,他们还会有小小的讨论。

我会继续思考这个问题,如果有人能提出对此事的见解,我将非常感激。(译者按:生活处处值得思考。)

译者:雨后云端

来源:fredricneumanmd.com

【本文由壹心理用户 雨后云端  翻译,经由壹心理编辑。非商业转载须保留译者、壹心理与本文链接。商业使用请联系壹心理】

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