“初老症”一词出自某部电视剧，又随着怀旧电影的热播而甚嚣尘上。有的网友总结出了“初老”的50条症状，许多80后对照条目后纷纷感慨，“原来我已迈入初老的行列……”—— www.
随着90后开始进入大学，甚至于00后都开始玩网络玩QQ，这时很多80后年轻人开始认为自己“老”了，还有网友总结出了“初老”的50条症状，那么从心理学专业角度来看，“老”到底有哪些特征呢？
真正的“老”是怎样的？
“老”的一个特征是人格上的变化，荣格认为，人的前半生偏重于重视外部世界，好活动、爱交际，也就是偏重“外倾性”；而后半生更重视主观世界，个体的发展更多表现出“内倾性”的特点，会更经常沉浸在自我关注之中，对自我有更深度的思考。也就是说，“老”的一个特征就是变得更加内敛。怎么理解这种变化呢？或许这一生经历了太多的悲欢离合，步入老年的人们已经不再需要繁华和喧嚣，而只需要宁静和内观。内外倾向的变化只是一种大体的趋势，现实中也存在着活泼的“老顽童”和内向的青年人。
除了人格，“老”更主要的变化是认知功能的退化。主要表现在视、听觉逐渐衰退，运动灵活性有明显的减退，加工速度会变慢，记忆力也会有所减退。由于认知功能的退化可能会影响到老年人的日常生活，这会给他们造成一定的心理困扰，出现挫折感和失败感，并且有可能导致抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪的出现。看到这里，有读者可能急了，“初老”50条症状里就有“越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得”、“如果不喃喃自语，脑子就会打结”等表示记忆力衰退的条目。需要注意的是，心理学中要判断一个人是不是真的认知功能退化、记忆力退化需要专业的测量工具（也就是量表）和严格的诊断标准，仅凭一两条模糊的描述是不能下结论的。
然而，以上变化是不是意味着老年人的智力出现全面下降呢？不是这样。心理学家卡特尔将智力分为了“流体智力”和“晶体智力”，以上所说的和感知觉、加工速度相关的智力就是流体智力；而晶体智力指的是个体以学得的经验为基础的认知能力，如语言文字能力、判断力等，晶体智力是不会随着年龄衰退的，而会一直保持稳定。这说明，老年人的经验在处理复杂的现实问题时还是有优势的。
“初老”不是老，而是“初成熟”
被媒体多次转载的文章宣称“初老”是生活压力过大导致，“压力大”真的是解释一切社会心理现象的万金油吗？显然不是。虽然我们不排除有个别“初老”的症状是由于不良的生活习惯造成的，这可能也和疲惫、工作压力、生活压力有关；但是，如果我们仔细分析“初老症”的50条症状就会发现“初老症”不是初老，而是初成熟。
心理学家埃里克森的发展观将人的一生分为八个发展阶段，其中25岁到50岁被称为“成年中期”，这个阶段的个体需要实现“繁殖感”、体验“关怀”的实现。也就是说他们开始渴望关怀下一代，开始对家庭和子女有深深的责任感，强烈希望能给自己的下一代创造出好的精神和物质生活水平。在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，所以这也是一个人高创造力、高生产力的时期。总结后会发现“初老”50条症状中不乏开始按时回家、不爱凑热闹、注重生活细节、追求生活品质、注重社会规范、学会独立思考、对感情更加理性、更加爱惜身体等内容，这些都是“初成熟”的表现，是这个阶段正常心理发展进程的表现。
除此之外，“不再认识新朋友”是因为固定的人际交往圈子逐渐形成；“不愿改变习惯”是因为习惯经过长时间的形成已经被机体适应；“KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱”不是落伍，而是不再追星，不再看偶像剧；“对於星座、运势、紫微斗数、塔罗牌”不再热衷是因为终于长大了，褪去了“幼稚”的外衣……看到这里，你还觉得“初老”很可怕吗？
综上，“初老”的80后逐渐开始成为社会的中坚，成为家庭的支柱；他们告别了挥霍青春的稚嫩，告别了娱乐追星的年纪；开始更有责任感，开始学会独立思考；最终，“初成熟”的他们将会开始经营自己的美丽人生！
来源：中国科学院心理研究所（微信：心灵治愈课，zhiyu365）
