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你是否还记得小时候背乘法口诀的自己?

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来源: 林紫心理机构 via 心理咨询中文网,周涵 

情绪性记忆比陈述性记忆更影响孩子一生的幸福

一段“小萝莉背乘法口诀表,直乎太难”的视频,迅速走红网络,大家直呼“萌翻了”。视频中,约模四、五岁的小女孩在妈妈的逼迫下,背五五乘法口诀,因为太过紧张,背到3×5时,反复被卡住,妈妈罚她背十遍、再背十遍……女孩一边哭,一边喊,3×5太难了,一点也不简单……

女孩可爱的萌态,逗得网友们大乐,视频被反复转发。然而心理专家、育儿专家们却无论如何都笑不起来,孩子悲伤的眼泪,成为大人们放松的道具,这使大家的心情尤其沉重。为什么大家会如此缺少同理心?即使面对自己最亲近的人?这是林紫老师关注的重点。

孩子不是背不出,而是不知道为什么要背

看了这段视频,我立刻想起以前看过的一则笑话。一个外国孩子,爸爸让他背ABCD。他无论如何都不肯开口,爸爸伤透脑筋,想尽办法,孩子终于认出A。爸爸高兴坏了,让儿子再接再厉,继续念B。儿子一听大哭起来:我就知道,我念了A你一定会让我念B!

孩子其实很聪明,他并非背不出来,而是他不知道,背这些东西的价值和意义是什么,为什么要去背它。这个小女孩也一样,她根本不知道,妈妈为什么要如此严肃地对待这个乘法表?为什么要去背?背完后会发生什么?……其实,按照孩子的认知发展规律,这阶段的孩子,记忆力是非常惊人的,他几乎能背下任何他想背的东西!如果他愿意,他甚至能背下整张口诀表!

先管理情绪,再制订目标

这段视频中,孩子的眼泪显然没有打动妈妈。因为妈妈没有读懂眼泪的语言,它在诉说什么?让孩子背下口诀表的目标,遮住了妈妈的眼睛,堵住了她的耳朵,使她无法接收到来自孩子的语言和非语言信息。

这让我想起另外一件事情。有一次给某世界500强企业做内训,有位高管谈到了她的育儿困惑。她身居高位,擅长目标管理,在公司使用的都是目标管理法,这使整个团队非常有执行力,效率很高。在教育孩子的过程中,她也如法炮制,但她慢慢发现,对待孩子情绪,她简直束手无策,孩子经常发生一些在她看来莫名其妙的反应,比如尖叫、进攻、歇斯底里……她现在开始反思,成人的目标达成,对孩子到底有什么影响?

这位妈妈的反思很有代表性,这也是我明年准备重点分享的:父母要如何管理情绪

父母首先得学会倾听自己和孩子情绪,了解这些情绪背后的真实需求,然后将自己的需求,和孩子的需求相结合,这样才能达成真正有效的目标。

小女孩不停地流泪,不停地提出抗议,这里面包含了很多情绪:紧张、害怕、困惑、不满、无助……但不管哪一种,都不过是在说:妈妈,我为什么要背这个表?你这么让我背,我很紧张,很害怕,你能理解我,能安慰我吗……如果妈妈能感受到这些,就一定会蹲下来,告诉她为什么要背,给她安慰、支持和鼓励,那么孩子的背诵就会顺畅得多。

没有经过学习的家长,大部分都不太了解孩子每个阶段的身心发展特征,以及他真实的需求;即使了解,如果父母对自己的情绪没有管理好,也无法面对和处理孩子情绪。这样所谓的目标,都是单向的,是父母的一厢情愿,反复如此,孩子就容易形成要么过度顺从,要么特别叛逆的行为方式。

为什么会漠视孩子情绪

小女孩的眼泪,为何成为大家放松的道具?漠视孩子情绪,也是漠视自己的情绪。这样的后果,无论对于家庭还是社会,都会带来伤害。

在这里,我无意于批判和指责,而是希望能由此反思一下,你觉得这段视频“搞笑”,是哪部分得到了满足?也许是无意识地,将内心被压抑的部分发泄出来?

有些人从小就是这样被逼大的,这种教育模式已经成为无意识的部分,使他内心里会出现这些话:“反正人都是这么长大的” “小孩能有多大事呀?过会就好了” “孩子就是得鞭子抽一下,这样才能长进”……正是这些内在声音,使他丧失了对孩子的同理心。

孩子在哭时,内心很孤独很无助,当这些情绪遭到忽视时,也会习得一种模式。日后也会漠视自己和他人的情绪,慢慢失去同理心 —— 而研究表明,孩子7个月大时,就已经具备很强的同理心了。

情绪性记忆比陈述性记忆更影响孩子一生的幸福

对于孩子的成长和一生的幸福来说,情绪性记忆比陈述性记忆更重要。这才是我真正想和大家分享的。

对这么小的孩子来说,学习乘法口诀表并不重要,重要的是过程中所留下的情绪性记忆。孩子最终还是会背出乘法表,但当她日后回忆起来,都是痛苦的经历,这样的结果,大家都能想象得到。如果换一种方式,孩子感觉困惑、紧张、害怕时,妈妈给予支持、陪伴和安慰,这样,即使她觉得很难,但留给孩子的记忆又将是另一番图景:温暖地挑战——这使她更有勇气去面对生活中的挑战。

一位世界首富在回忆起自己的幸福时光时,不是在事业巅峰时,不是在谈婚论家时,不是在上财富榜时,而是有一天下午,他和爸爸一起钓鱼的情形。爸爸当然教过他怎么放饵,怎么拉钩,但这些都已模糊,一直留在心头的,是爸爸温暖陪伴他的样子。

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