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如何逆转糟糕的一天?

壹心理导读:这个难忘的晚上,这个无家可归的女人提醒了我,我们每个人都在为了这个复杂世界的一小部分幸福而奋斗着。——  www.

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当我正在钱包里到处找钥匙的时候,我正走在刚买完薰衣草味的蜡烛回家的路上,为的是想用这些蜡烛营造出一种我急需的放松的氛围,将自己从一周紧张而又糟糕的工作情绪中脱离开来。

哦不!不是在耍我吧?钥匙找不到了!

我马上就想到钥匙在哪里了,他们本来是放在门旁边的桌子上的。早上我男朋友锁完门后我们就分头去上班了,所以我都不知道把钥匙落在家里了。

悲催的是他刚乘车去城镇的另一边见朋友去了。

我不禁痛苦地嘲笑了下我自己。糟糕的一周配上糟糕的周末。

于是,我心慌意乱地沿着街走了几个小区最后到了一家小咖啡店,坐在外面的桌边等待。这家咖啡店已经关门了,所有的灯都灭了。我就独自一人坐在那里,等着我男朋友回来开门。

从我对面的街道上可以看到一队无家可归的人正在房子外面溜达。我觉得一个女人独自一人坐在黑夜里确实很不安,又怕自己睡着了,我尽量保证让自己的后背不朝着他们,还得表现得要多忙有多忙(对于那晚上的我,蜡烛的标签从来没有这么的有趣过)。

我可以用眼角的余光看到一个身影向我蹒跚而来。我深深地吸了一口气绷紧了自己。

那是一个看起来大概四十出头的女士,有着一头长长的棕色头发,脸上有一些疮。她朝我走来并说道:“和我们一起玩吧,我朋友觉得你非常可爱。”

这已经超过我那个夜晚可以承受的底线了,我礼貌地拒绝她“不,谢谢”。

我原本可以直接站起来然后走掉,但是我站了一天,脚已经很疼了,所以我一步都没动。

她问我,“你大周五的晚上怎么自已一个人坐在这里呢?”

我告诉了她我的囧事,也说了我男朋友正在回来的路上。她还是不停地劝我和她们一起玩,当她意识到劝说我是没有用的时候,她问我能否陪我一起坐着。

也许是因为自己除了闻蜡烛的气味就无所事事了,我耸耸肩说“当然,为什么不行呢?”

她关心地看着我,问我饿不饿,因为她拿到了当地教堂赠送的一袋水果。同时,考虑到我可能需要去哪里,她还提供了我一些多余的车票。

我对她的态度瞬时就变软了许多。我们聊了一会,她告诉我在街上过夜的生活是什么样子的,以及她和女儿们紧张的关系。

之后她问我这周过得怎么样,我想都没想就把这周所有糟糕的事情一股脑儿地倾诉给她。

大概向她说了足足15分钟我是多么等不及要辞掉工作,回到家里洗个泡泡浴的时候,我突然意识到我是在跟谁讲述这一切。

这是一个女人,就坐在我面前,她在这个世界上除了一个杂货车之外几乎一无所有,正在认真地听我说话,给我了她有限的食物,还陪着我,我真为自己感到羞愧。

整个过程中我都在为我的遭遇感到难受。我就只是在一个夜晚将自己锁在了门外,一个想要让自己享受的夜晚而已……我只是没有拿着一杯红酒坐在奢侈的泡泡浴缸里而已,而是坐在咖啡店的门口,和一个无家可归的女人在聊着天。

但是我没有意识到的是,我是这么地在乎着自己的问题,却差点错过眼前最美好的一刻。一位无家可归的女人想要帮助我重拾人生的美好。

意识到了这些,我对我自己是如此的自私而感到羞愧。我没有早点意识到这些完全是被我自己的问题所蒙蔽了。我认为这也是很多人经常会犯的毛病。我们总是习惯沉溺在我们自己的问题中,使我们不能够透过别人的观点去看待生活。

这个难忘的晚上,这个无家可归的女人提醒了我,我们每个人都在为了这个复杂世界的一小部分幸福而奋斗着。

我们很容易就会被自己的问题所困扰,而忘记了从我们之外来看看这些问题。

您是否也会因为以下一些事情而沮丧呢?

你上周发了邮件的人没有回复?也许他们正在处理一个家庭危机。

你的另一半没有像你爱他一样爱你或者深情?也许他的资金紧张或者是工作遇到了困难使得他压力很大。

你开车上班的路上有人抢了你的道?也许他急着去医院陪在他所爱的人身边。

你的老板训了你一顿?也许他的老婆或者老公前一天夜里离开他了。

但是还是会有很多人能够很愿意将你的困难当成是自己的困难一样解决。我的观点是,当有人在你需要的时候热情地帮助了你,要牢记。你小小一点的友善动作就能够给一个人的人生带来深远的影响。

获得更多同情心的秘诀就是养成从别人的角度思考问题的习惯,因为每个人的行为背后都是为了去寻找世界上属于他们自己的那一部分幸福。

与你旁边的人分享人性,因为在他们最困难的一天,授予友善就是一份能够给你以力量的礼物,并且会持续地影响着你。 

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译者:你叫我别哭

作者:Mika Maddela

来源:thinksimplenow.com

原文:How to Turn a Bad Day Around

【本文由壹心理用户你叫我别哭翻译,经由壹心理编辑。非商业转载须保留译者、壹心理与本文链接。商业使用请联系壹心理】

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