我非常有幸能参加吴秀碧老师的团体辅导与咨询实务师研修班的课程，这次课程让我对团体辅导有很大的改观，我感觉这对我将是一个很深远的影响。
2013年12月28日，伴随着我匆忙的心情，我参加了有京师博仁举办的团体辅导与咨询实务师研修班的进阶课程，博仁的专业人员邀请了国际团辅大师吴秀碧老师现场为我们授课与指导，我本身对心理学很感兴趣，对团体辅导有些自己的经验，怀揣着对团体辅导的热情与好奇，开始了这次课程。
第一天上午，吴老师为大家讲解了有关团体辅导的一些理论知识，让大家对团体辅导有一些概念上的了解与认识。在这一上午的过程中我是怀着怀疑与疑问的态度听得，我不知道吴老师能否为我带来一些实质性的东西，能否对我的工作有一个切实的影响与指导。
不过这种想法并没有伴随我多长时间，紧接着吴老师就带领大家作了一个小小的活动，在实际操作中来现场为大家解疑训练。
吴老师首先引领大家作了一个名牌，写上你自己给自己起的一个名字，但不是自己的真实姓名，并用一个小夹子戴在胸前，这样一来就让每一个成员有了一个很深的安全感，在提供了成员安全感的同时，也为成员做更好的自我揭露作了准备工作，这是很吸引我的地方，因为在我的一些工作当中，我很是苦恼如何来为小组成员提供安全感，让来访者能在一个很安全的氛围中表达自己，帮助来访者解决自身的问题，这是我很头疼的一个问题，但是吴老师这一个小小的举动，就轻而易举的解决了我的苦恼，这让我对这次课程有一个很大的观念上的改观。
在这次课程中，我印象很深的是，吴老师对我的那幅画的解读。吴老师给大家营造了一个氛围：现在你需要画两个小岛，一个代表你，一个代表你那沟通的人，再画一座桥，代表你们两人之间的沟通。
我画了一个枝繁叶茂的大岛和一个几近荒芜的小岛，在两个小岛这间画了一座桥，这个桥用的是黑色，还有很结实的护栏。
当吴老师看到了我这幅画时，她说：你有没有发现你这幅画中这个桥很抢眼，而且这个桥看上去很结实，我这样说，你有什么感受？
我当时非常震惊，我当时画桥时并没有多深的感受，只是一次又一次的在描那座桥，经过吴老师这一提醒，我有一个很深的感受，我很看重这座桥，我有强烈的沟通意愿……这就打开了我的话匣子，我一步步的作了自我揭露，直到我找到了解决的办法。
在团体中，你会更容易允许自己进行情感的宣泄或自我揭露，当他人由于某些事情而哭泣时，你也容易被感染，跟着他人而哭泣，同时实现了自我情绪的宣泄以达到治愈的效果。
在团体中，当某个或某些人大胆作了自我揭露，你也容易进行自我的表达，尤其是在与那个人的表达相似时，更容易引起你的共鸣，与他产生相似的认识，达到更深的自我了解，以及对他人的了解。
在团体中，彼此之间的自我揭露，同时在同理心的基础之上的彼此揭露，容易产生亲密感，维持团体关系的连结，同时，领导者的回馈具有巩固的作用，帮助成员更好的自我成长……
在这次活动中最深的一个经历就是，吴老师对每一个成员深深的关注，她亲切的关注个人，深深的同理心回馈，这感动着每一位参加的成员，使个人深深地感觉自己被接纳，被关注，并能准确的读出个人的情感片段，带领大家去学习观察、去以同理心体察。
我深深被这次课程感动了，看到课程结束后，每一位成员彼此依依不舍的情形，我有深深的感悟，我们都找到了自己，都有自己新的认识与提升，相信我们在生活与工作中会有更好的收获的。
非常感谢吴老师，感谢京师博仁提供的这次机会与平台，我们每位成员相约下一次，真的很期待下一次的再见，期待吴老师的下次课程，我想我还会再来的！
