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只有把自己问遍,才能把幸福答了

原句来自于杨澜的书《幸福要回答》封面上的一句话,“只有把世界问遍,才能把幸福答了。”整本书以杨澜主持的电视节目《天下女人》中,杨澜与众多女性嘉宾的访谈交流为线索,汇整出杨澜对幸福的理解,与追求幸福的过程。

无谓男人、女人,人人都有对幸福的追求,正如人人对幸福的理解或追求方式不同。当我看着那些卓越、个性的女性,以及必不可少懂得欣赏她们的男性各自发出关于“幸福”的声音时,心中浮现的并非是“赞成,不赞成”或“好,不好”,而是一遍又一遍对自己的提问。“我爱什么样的男人?”“我想要什么样的幸福?”“我要怎么去追求幸福?”

因为我们对世界的发问,终究是在对自己提问,就像我们行遍千山万水,终究是在走一段内心的旅程。

上世纪90年代的时候,我有一个剪贴薄,里面贴满了各式各样的心理测试,有血型,有星座,有性格……我为它着迷,因为越来越多的测试结果指向一些共性的答案,我因此而更加了解自己。回想起来,那应该是我开始自我探索的第一步。

20多年后,我创办了「心藝社」,希望它能成为一个“促进生命智慧成长的都市心灵社区”。面对着现代社会下新的婚恋、家庭、事业等疑问,我期望能分享更多令人受益的人事物。怀着这样的期望,针对「心藝社」的订阅者,和随机受众两个小组,我们发起了一个相同的调查,“在心理学与心灵成长为您带来的实际影响中,您最关心的话题?”截止4月1日00:00点,两个小组,500余份有效投票,占据榜首的都是同一个话题,“自我分析”。位居二三的分别是“情绪”、“灵性启发”。这似乎预示着相较于生活中的“婚恋”、“家庭”、“事业”等话题,大家更关心“自我探索与成长”。

然,也不然。

西方有谚语说道,“成长是不可替代之事”,人生之路雄关漫道,水无尽头,唯一可以用肉眼看到的,就是比较今天的自己,是否比昨天更加耀眼。哲学家罗素曾说过,人的成长要遇到三个方面的矛盾:一是人与自然环境的矛盾,二是人与社会,也就是人与人的矛盾,三是人与自己的矛盾。克服这三种矛盾的过程,是遭遇成长阵痛的过程,是更加清晰了解自我、摆平各类关系的过程。

这也是“自我探索与成长”的意义。我们生活中的唯一目标就是做自己,只有做好了,才有能力去平衡与家人、爱人、朋友等外界关系,才能在不可预知的未来,直面任何状况,让幸福一路相随。

而在把自己问遍的过程中,「心藝社」仍将一路相随。

4月,工作坊“让我们亲密吧——婚恋心理成长”,将从人生的八个发展阶段来看生命的发展历程,觉察到自我生命里影响着亲密关系的个人命题。(详情请回复“W7”)

4月27日,工作坊“深层疗愈”,将从自我分析、灵性启发的角度,带领大家去反思、讨论、进行相关的冥想及能量练习,帮助参与者加速个人的成长与进步,找出人生中遇到的重复不断的痛苦、疾病和不幸的根本原因,引领我们转化生命,重获幸福快乐的人生。(详情请回复“W1”)

4月6日,心艺沙龙“选对精油,让我们更自由”,将在全球最高品质治疗级精油的香氛中,带领我们去探索治疗级精油与个人情绪、能量的关系,促进身心灵的平衡。(详情请回复“S9”)

PS:愚人节的真正意义在于,像个愚者一样快乐: )

原文刊登于「心藝社」【4月卷首】

文/Louise

心藝社创始人、心灵成长顾问、艺术经纪人

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