空椅子技术是心理咨询中一种常用的咨询技术和形式，其本质是一种角色扮演，让来访者去扮演模拟想象的交流情景中所需要的所有角色。通过这种方法，可使内射表面化，使来访者充分地体验冲突，而由于来访者角色扮演中能接纳和整合胜利者与失败者或矛盾的各个方面，因此冲突可得到解决。同时此技术也可以协助来访者去接触梳理他们潜藏深处的情感，以及连他们自己都可能否定的一面;藉此他们将情感外显化了解情感是他们真正的一部份，并充分去感受体验它。通过两部分或不同的角色对话，使人们内在的对立与冲突获得较高层次的整合，即学习去接纳这种对立的存在并使之并存，而不是要去消除一个人的某些人格特质。
空椅子技术常见有三种形式：
(一)倾诉宣泄式：这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者的面前，假定某人坐在这张椅子上。来访者把自己内心想对他说却没机会或者没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和。或空椅子所代表的人曾经责怪过伤害过来访者、或者彼此有误解有怨气有愤怒，而来访者由于各方面的原因，又不能或不方便直接把负面情绪发泄出来，郁积在内心。此时可以通过对空椅子的宣泄、指责，甚至是谩骂，从而使来访者获得内心的平衡。
(二)自我对话式：也就是自我存在冲突的两个部分展开对话，假如来访者内心有很大的冲突，又不知道如何解决时，放两张椅子在来访者面前，坐在一张椅子上，就扮演自己的某一部分，坐在另外一张椅子上，就扮演自己的另一部分，依次进行对话，从而达到内心的整合。
(三)“他人”对话式：是自己和“他人”之间的对话，放两张椅子在来访者面前，坐到一张椅子上时，就扮演自己;坐到另外一张椅子上，就扮演别人，两者展开对话，从而可以站在别人的角度考虑问题，然后去理解别人。
最近，好莱坞影星导演克林特·伊斯特伍德再次蹿红互联网，美国政坛戏剧性的发生了一幕空椅子技术表演秀：2012年8月30日晚美国共和党总统候选人罗姆尼发表演说前，伊斯特伍德依照大会安排上台演讲，时长设定为5分钟。这名老人一时兴起，不仅演说延时，还让人从台下搬上来一把空椅子，煞有介事震惊四座的把空椅子假想为民主党籍总统贝拉克·奥巴马，并对其执政期间的政策和政绩隔空吐糟予以批驳痛斥把奥巴马骂了个狗血淋头：SoI-----soI"vegotMr.Obamasittinghere-----“所以，今天我邀请到了奥巴马坐在这里”.......
共和党总统候选人罗姆尼的一名助手事后说，他们当时以为伊斯特伍德之所以要椅子，是想自己坐下休息。
伊斯特伍德现年82岁，在加利福尼亚州出生，上世纪60年代凭借影片《荒野大镖客》一举成名，随后涉足导演和制片领域，收获“奥斯卡”最佳导演奖等多项大奖。他上世纪80年代一度当选市长，踏足政坛。
伊斯特伍德惊人之举让他迅速成为微博客、社交网站等媒体的焦点人物，跻身最热议话题排行，催生热门微博账号“看不见的奥巴马”，吸引大量网民点击。路透社报道，罗姆尼8月30日晚接受候选人提名并发表演讲后，“看不见的奥巴马”的“粉丝”数量超过2.5万人，截至31日下午增加至5.5万人。
《新新媒体》一书作者、美国福德姆大学传媒学教授保罗·莱文森说，伊斯特伍德的表现是这次共和党全国代表大会“头号故事”。“我认为发生在伊斯特伍德身上的事不会成为总统选举决定因素。”莱文森说，“但我觉得，人们只要回想这次大会，就会想到那把空椅子和他滔滔不绝的样子。”
其实,现实生活中有许多空椅子技术的应用,比如一些宗教程式礼仪活动,对着远方故乡亲人先人的方向倾诉遥拜,清明或平时对着祖宗先烈牌位神龛的宣誓纪念祭祀活动都是。只不过好莱坞影星导演克林特·伊斯特伍德的表演是一部现实政治生活中绝佳的空椅子秀，无意间做了一个心理技术的科普宣传可以帮助我们更生动的理解空椅子技术的神奇和绝妙!
