前几天看到李中莹老师《简快身心积极疗法》书上讲到“人生三类事”，感觉蛮有道理的，跟大家分享：
人生的事只分为三类：很多烦恼的起因就是没有清楚的区分开这三类事。
1. 本人的事——尽力：让自己的人生更加成功快乐，是自己的事情，必须自己做，且尽力去做。
2. 他人的事——尊重：他人的事，是他自己的事，我们必须尊重。尊重就是不要以为可以要求他做些什么，想要改变他，操纵他，要他听话等，这种操控是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的，需要一份接受、尊重与爱，每个人拥有同等的权利。在心灵的层面，没有一个人比另外一个人更高或更低。
我们不能改变别人，只能改变自己。自己与他人的关系上的改变，可以有三个方向。
第一个方向：改变自己，改变自己的信念、价值观和规条，使得自己更能接受对方。
第二个方向：做一些事情，使对方感到有改变的需要。做什么事能产生这个效果，只可以由对方决定。
第三个方向：为自己做些安排，无论对方改变或不改变，都不再影响自己的成功快乐。
3. 老天的事——顺从：老天的事不仅仅要你尊重，还要顺从。有智慧的人会懂得顺应老天的运作、运行而发展，这样就可以很轻松的拥有一个成功快乐的人生。
