原创：爱灵心理咨询 莫英
偶尔会接到朋友的电话，表达自己的苦闷：如果不是为了养家糊口，我一点都不想工作；我和太太（先生）之间已经没有情趣，更可悲的是没有喜欢的情人；我一直在等待一个真命天子来搭救我，让我感觉生命有意义，我现在觉得很孤独，生活没有意思。~~~~~~
这些就是生活中或者直接说是生命中的瓶颈，如果可以把握住，它就是我们生命中的拐弯点。不逃避，直面自己的痛苦，看看它给你什么样的提醒。是时候静下来问问自己：
1 我足够爱自己吗？我会享受单独的空间吗？（还是我从来都很害怕孤独，不懂爱自己，期待某一天找个真命天子填补我爱的匮乏呢？）
2 我明白自己的交往模式吗？（成功的模式或失败的模式，我都知道有哪些？）
3 我勇于表达真实的自己吗？（还是我经常为了维护关系忽略隐瞒自己的感受和需求，结果关系依然不如意。）
4 我有能力看到他人的需求和自己的需求的不同吗？（还是我从来不曾明白过自己或他人。）
5 我面对彼此的差异时愿意与对方一起成长吗？（还是会因相同而吸引，因差异而选择分手呢？）
6 我真心感觉自己值得拥有和谐亲密的高品质关系，值得拥有喜悦丰盛的人生，并愿意为此而付起自己该负的责任? （还是压根就不相信自己可以创造幸福的生活，早早就抱有放弃的想法）
记得自己曾经也痛苦过，在最痛苦的时候，我选择积极需求解决方案，因为我知道我可以也值得过更绽放的生活。
穿越一定会痛会流泪，那又有何不可呢？这就是人生，酸甜苦辣百般的滋味。所以，才丰盛。
心理咨询师
莫英
爱灵心理咨询师、觉知舞蹈工作坊导师、灵性按摩治疗师、眼睛能量治疗师。为了能帮助到更多的人们从改变头脑认知提升到身体力行，让人们可以“治未病”，莫英结合静心修行的经验，运用舞动的魅力，设计出名为觉知舞蹈的系列工作坊。觉知舞蹈致在让人们解放隐藏在身体上的束缚，清理累积在身体上的创伤记忆和情绪能量，有意识地把觉知带到身体动作中及生活的每个片刻，去触碰自己的内在及生命力。
