原创：广州 爱灵心理咨询 程捷
今天我们来谈一谈宝宝的记忆。很多人都认为宝宝这么小是没有记忆的，他经历的任何事都会忘记，可事实上宝宝不但有记忆，还分以下这么几种。
有一种就是对事件发生过程的记忆，这在三岁以前确实是很难记住的，这是由大脑发育决定的，在宝宝的大脑中只能留下一些片段的画面，而事件的过程基本上是从三岁之后才能记住，先发生了什么、后来又怎么样了、谁说了什么、谁做了什么等等。但如果宝宝所经历的事情令他体会到了非常强烈的情绪感受，那么可能会在脑海中留下一个定格的画面，这画面通常不会被想起，只有在体会到类似的极度强烈的情绪感受时才可能被想起。而这份强烈的情绪感受，是被大脑的另一个部分牢牢记住的。
也就是我想谈的另一种记忆，就是对情绪的记忆。人的大脑中对情绪记忆的这个部分刚出生就是发育好的，所以宝宝从一开始就能记住他所有经历过的情感体验，并且这些经验会影响他看待这个世界的方式。比如宝宝在大部分时候都体会到愤怒，那么他就会发展出容易被激怒的特点，相反，如果宝宝经常体会到愉悦，他就会在之后的生活中更容易体会到愉悦。当宝宝经历了强烈的负性情感体验后，出于人自我保护的本能，大脑会遗忘那些事件经过，但那些情绪和感受不会被忘记，它们会被记录在这一部分脑结构中，并在长大成人之后，经常不经意地影响人们对事情的反应。
在一些长程的心理咨询过程中，来访者有时能够在某些强烈情感得到表达时，想起这些久远的画面，很多时候那也只是一个画面而已，但它伴随着的却往往是极度痛苦和沉重的无力感、无助感、脆弱感，以及浓重的悲伤或恐惧，等等。
对于宝宝来说，妈妈或其他照顾者所提供的环境就是他的整个世界，所以当这环境出现了一些意外或变动时，对大人来说只是小事，但对宝宝来说经常就是惊天动地的大事，所以，爸爸妈妈们不要小看环境的变动对宝宝的影响哦。
还有一种记忆，很多人都会忽略掉，那就是身体的记忆。在宝宝非常小的时候，有些感觉甚至还来不及进入他的大脑，就已经先被身体记住了。比如，刚生下来就需要治疗或手术的宝宝，他还没有习惯这个世界，就突然跟妈妈分开，被放到某个完全陌生的地方，被某种器械侵入身体，他完全没有任何心理准备、无法预期、缺乏支持、也无力反抗，这样的经历会给宝宝留下一些非常深层的惊恐，但他自己并不能感觉到自己是惊恐的，而是身体上经常紧张，莫名的紧张，甚至有些人可能都没意识到自己的身体是经常紧张的。
经常边跟宝宝说话边抚摸宝宝的身体，妈妈的放松愉快的情绪就能传递宝宝，能帮宝宝更放松。
宝宝在经历他自己的生活，有感觉、有情绪、有记忆、还有幻想和冲动，他是个活生生的小人儿，需要跟爸爸妈妈一起体会人生。
这次就先谈到这儿，以后我们还会继续谈宝宝的心理发展。
心理咨询师
程捷
爱灵心理咨询中心首席心理咨询师、国家注册心理咨询师、EAP咨询师、广东省心理学会精神分析专业委员会会员。擅长方向：家庭咨询、夫妻咨询、儿童或成人个体咨询、儿童沙盘游戏咨询、特殊孩子沙盘游戏咨询、家长养育咨询、母婴关系咨询、咨询师个人体验、高管心理顾问、焦虑、抑郁、情绪与压力、睡眠问题、自我成长、适应不良等。
