快好知 kuaihz订阅观点

 

如何增加自信

谁是你人生中的超级英雄?

回答:是你自己。

我们不论在何种情况下都要充满自信心——只需要相信自己。 不幸的是,往往是说起来容易做起来难。

幸运的是,在感觉有点不确定时可以试试经科学研究证明有效的一些技巧。 Happify网站通过以科学为基础的活动和游戏来帮助人们建立幸福技能,所有的方法都以图表显示的,用以提高你的信心。继续读下去,无所畏惧地解决你的工作和个人生活问题。

——林赛·福尔摩斯

感谢煎蛋:http://jandan.net/2015/03/14/happify-confidence.html

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:如何增加自信  自信  自信词条  增加  增加词条  如何  如何词条  如何增加自信词条  
综合

 如何把愤怒转化成正能量?

愤怒,通常被认为是一种负面情绪,然而它也有积极作用,能给我们带来诸多意想不到的好处。如何把愤怒转化成正能量呢?文章提供了几个可行的解决办法。工作中,遇到挑剔的老...(展开)

综合

 社会很残酷,我们长大就会懂?

社会很残酷,我长大才懂得:读书好未必有用。认真做事,真诚关心别人,内心善良,无论做什么事,到全世界,都会过得非常好。 那一年,亲手将高考考卷上交的一刹...(展开)

综合

 精神分裂症应该如何预防?

精神卫生工作提出了“三级预防”的概念,一级预防是指从病因发病机理方面采取措施,预防疾病的发生。二级预防指早期发现,早期诊断和早期治疗。三级预防指预防复发和防止残...(展开)