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做家长是要学习的

开车有驾照,当教师有教师证,做会计有会计证……做家长呢,您有上岗证吗?当然没有!即便如我,心理学专业硕士毕业,曾经的大学教师,自认为生了孩子就是家长,自然轻松胜任家长这个岗位,可以无师自通!其实不然!

家长是一种职业,而且是世界上最难的职业——除了需要极大的爱心和耐心以外,更需要很多专业知识和技能,尤其是每个孩子出生时都没有附带使用说明书,让本就没有上岗证的家长更加忙乱无助!孩子学习不主动、磨蹭拖拉、粗心大意、调皮捣蛋……一个个熊孩子应运而生。要成为称职的家长,就要掌握和熊孩子过招的心理战术。

第一,要压住自己的怒火,学会控制自己的情绪!当你有了孩子,你就有了问题。不是说孩子会带来问题,而是孩子激发了家长的情绪、期望与信念。面对孩子的不听话,父母常常生气,这让家长误以为都是孩子的错。所以,家长要感谢孩子,他们的到来让为人父母的我们了解自己的情绪、价值观和对孩子的期望,从而理智面对孩子成长中的问题,并有效帮助孩子健康成长。

第二,要了解孩子的心理,抓住孩子成长的关键期,培养孩子的好习惯。孩子的安全感、责任感、成就感何时形成?孩子的危机期何时爆发?孩子何时开始学习外语?孩子要上学前班吗?每个孩子在成长的不同阶段都有一个“关键期”,如果在这个时期施与正确的教育,可以产生事半功倍的效果,一旦错过这个时期,就需要花费几倍的努力才能弥补,或者将永远无法弥补。

第三,要解读孩子的行为密码,了解孩子的行为目的。孩子学习不主动、磨蹭拖拉、粗心大意、调皮捣蛋……这些行为都是有原因的。孩子的话没有傻话,孩子的行为都是有目的的。通过分析这些行为,家长可以了解行为背后的目的,找到孩子的行为密码,发现孩子成长过程中的问题和形成原因,建立更积极互动的亲子关系。

第四,要学会和孩子沟通的技巧,即沟通三部曲——“接纳—反映—讨论”。当孩子遇到伤心、难过、委屈、愤怒等情况时,比如,“我不想上学了”、“同学都不喜欢我”、“老师太不公平了”……家长不要直接判断、下结论,而要学会接纳为先,让孩子的心灵得到净化;然后再反映孩子的情绪,及时化解他们心中的烦闷。通过“接纳—反映”的沟通过程,引导孩子渐渐平静下来,启发孩子自己思考解决的办法。

第五,要学会鼓励孩子。“孩子你真好!”、“孩子你真棒!”、“孩子你真聪明!”家长口中的这些话不是鼓励,而是称赞!是因为孩子的行为达到甚至超过家长的期望,或者是超过别人家的孩子才得到的,重视的是结果而非过程,对于孩子的激励作用不大。所以要区别鼓励与称赞,学会鼓励的技巧和方法,告诉孩子“你是与众不同的”,帮助孩子体验成功和成就感,并引导他们把成功归因于自己的能力和努力,从而建立自信心。

第六,要让孩子承担行为结果,培养责任感。孩子犯错可以打吗?如何惩罚孩子才有效?首先,要区别惩罚与行为结果,学会自然与合理的行为结果的方法,有效对待孩子的犯错行为,让自然的行为结果发生,其次,设计合理的行为结果,培养孩子为自己行为负责的态度,增强其自制力和责任感。

总之,做家长需要学习才能称职,要在学知识的基础上,更多地练习、练习、再练习,才能掌握和熊孩子过招的心理战术。道理很简单,比如要获得驾照,除了纸笔学习以外,还要有若干小时的实战演练,动作只有几个,教练几分钟就讲完了,学员需要开车练习至熟练通过考试,才能拿到驾照!做家长比当司机难度大多了,可是有谁花费专门的时间来“学+习”并最终获得家长上岗证呢?

各位家长,练习做好父母,就从这本《和熊孩子过招的心理战术》开始吧!

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