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人都是有价值的,并且能够照顾好自己

  维吉尼亚•萨提亚(1916—1988)是真正“家庭治疗”的先驱。当她还是一名年轻教师时,就致力于帮助整个家庭而非单个学生解决问题。她拿到芝加哥大学社会工作专业的硕士学位后,更专注于整个家庭的工作。不同于当时心理治疗领域所流行的对“个体”的关注,萨提亚开创了“家庭治疗”的先河。二十世纪九十年代中期,一项重要的研究评价她为“本世纪最具影响力的治疗师”之第五位,与荣格和罗杰斯比肩。她也是西方世界享有最高荣誉的十位治疗师中唯一的女性。

如今, 萨提亚的学识(即“萨提亚模式”)在中国广为流传。她的理论思想虽然看起来简单,却十分有效且内涵丰富。例如,萨提亚教导我们,我们都是同一宇宙生命空间中独一无二的存在,我们在同一时刻既是独特的又是无差别的;从本质上讲我们都是积极向上的能量体,并拥有管理自身生命发展的全部内在资源;我们都具有高自尊,能够对自己的人生负责,同时能够与自我以及我们生活的外部世界和谐共处。

  和中国人一样,萨提亚认同“三代家庭”模式的重要性。在这样的家庭中,孩子可以通过父辈言传身教的爱、接纳与关照去学习和经历自身的内在成长,父母也因被激励成为孩子的榜样而具有高度的责任感与自尊。

  像中医一样,萨提亚将其系统思维带入治疗方法之中,以帮助人们变得更健康、更快乐和更成功。家庭是我们成长和治愈伤痛的主要系统,亦是我们情绪问题的主要来源。

  萨提亚是世界性的导师,实践着她的所言所行,且知识渊博。除了她的理论著作,她出版了这四本书以帮助那些想要更好地认识与管理自我、与他人建立联结的人。萨提亚坚信,人都是有价值的,并且能够照顾好自己。她有一套与人联结并鼓励他们照顾好自己的独特关怀方式。这四本书各自有着特殊的价值,能够帮到那些相信自己值得过得幸福的人们。所以,在中国文化背景下,这四本书所传达的信息对读者大有裨益。

  我很开心为大家推荐这四本书,这十年间,我在中国的多次教学经验让我相信,这四本书对于那些寻求更深入的自我了解、内在平静与和谐的人,以及寻求人际和谐的人,甚至我们所有人而言,都是十分及时的。

文/约翰·贝曼

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