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上海林紫 | 不如跳舞

第一次见到Zvika是在今年1月份林紫的舞动沙龙里,那天晚上,从他身体里散发出的那股通透的能量一直吸引着我的目光。体验部分,他让我们全部站起跟随音乐任由身体随意舞动。我闭着眼睛听见周围的人开始动弹起来,他们开始欢笑,开始起舞,还会不小心触碰到我,我心里有个声音在说:我也好想像他们一样动一动啊!可身体却像一块僵硬的铁板根本无法动弹,音乐戛然而止,我感受着这幅躯壳——好疼!我细细咀嚼着那一刻翻腾上来的滋味:孤独、胆怯和羞愧,这些感觉——好熟悉!

舞动治疗的那三天里,眼耳鼻舌身意在舞动中被不断刷新、整合、重新烙印进我的身体——我看见那个叫做“模式”的东西在这具不知所措的躯壳里一览无遗,我也看见我的身体原来可以这样张扬和轻柔;我听见有人对我说我跳起来好美,和我共舞有一种亲密,这些话我从未听闻;我尝到眼泪里那抹辛辣的愤怒和恐惧,也尝到那些被看到、被许可、被保护、被接纳的蜜意。我们的头脑如此精密而又自以为是的编织着我们的人生,直到我舞动起来,我才明白谁说了实话!舞动着,让那颗或喜或悲或放肆或柔软的种子在身体里生根发芽……

课程结束后的第二天,我的无意识开始无限自动循环的哼唱着陈慧琳的那首《不如跳舞》,每每哼起身体都会情不自禁的摇摆,她说:不如跳舞,聊天倒不如跳舞,让自己觉得舒服,是每个人的天赋!

如果以前有人告诉我他很不快乐,我会建议他去找个咨询师聊聊。现在我会对他说:去跳舞吧!找个没人的地方,放上一首或舒缓或轻快的曲子,闭上眼睛任由身体摆动。或许那一刻你的身体会不知所措呆若木鸡,那又怎样?!这也是一种舞动!不需要在乎跳的是否好看,不需要去想下一个该做什么动作,你只需要跟随你的身体,他自有答案。仿佛一个热恋中的人,我很想把“舞动”这位恋人介绍给你们,一段好的恋情不会让人盲目痴狂,而是能让我做一个最真实的自己,“舞动”就是这样一枚优质情人。来吧,与其无法言说,不如跳舞!

3天舞动过后,我很容易泪奔,因为我有想法了,并且有把它说出来或去执行的勇气。说出想法的刹那,被自己感动,有时伴随恐惧。我不再随口说“随便,都行…”,会为自己思考,我变的灵动起来,有灵魂展现,被一股强烈气场包围的感觉。在那3天之前,自我感觉是不太引人注意的一具行尸走肉,找不到生活的乐趣。现在我这个人似乎觉醒起来,身体找到灵魂,融为一体,不再分裂。

——殷琪

发呆时,忽然想起了Zvika的一句話,让我很是受益。不要拿走他(她)的痛苦,不然她(他)就会停止探索自己。失去了痛苦的痛,又成为他(她)更痛的痛!这个领悟让我面对来访者时更能平静下自己自以为是的脑袋…

——逸觉

【课程信息】

一、深度舞动体验小组(深度)

时间:6月11日至6月14日

人数:限24人

费用:6800元

讲师:Zvika Frank

二、舞动治疗工作坊(初阶)

时间:6月19日至6月21日

人数:限35人

费用:4800元

讲师:Zvika Frank

三、亲密舞动工作坊

时间:11月12日至11月15日

人数:限24人

费用:5800元

讲师:Simone Kleinlooh

【优惠方案】

所有舞动类型课程提前三个月报名并缴费享受减400元的优惠;

一次性报名缴费参加两个及两个以上舞动类型课程享受减1500元的优惠。(所有优惠不重复使用)

【报名详情】

电话:400—098—0708转3或13764904307陆老师

邮箱:luxiuming@counseling.com.cn

QQ:2248754928

地址:上海

主办单位:

林紫心理机构

北京知舞方舟

图片来自网络

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