【微光心理】攻击与存活

同事发给我一句话：越依赖越攻击。指一个人越去依赖别人，期待就会越多，所带出来的攻击也会更多，问我怎么看？这句话是一个事实，过度攻击与依赖有时候确实会带来关系的破坏，但好象又不是那么回事。一时间不知如何回答。

想到自己最近参加了一个连续的培训项目，课程所传递的理念都是正确的，我也认同，但体会起来总有点不是滋味。就象我某个做老师的朋友，会经常对孩子说：“你可以提出你的需要，这是你的事，但我会不会满足你的需要，那是我的事”。这话也同样正确无比，界限非常清晰，将视角转向了自身，去看清关系中的界限，也看清那些属于自己的期待与渴望。只是这后面有另外的一个声音：“你将过多的期待与渴望投射到关系中，每个人要为自己负责”。好象只有完全的恰到好处的期待，才是好的被接纳的。道理是没错的，但仔细体会下，感觉少点了点东西，就是人的味道。

每个人都有期待，特别是对关系的期待，这是人与生俱来的渴望。客体关系学派的克莱因在理论上延续了弗洛伊德的术语，但她将心理基本内容的理解从“本能冲动”转到了“关系的需求上”。当期待过多时，随之而来的攻击也就越多，因为没有哪段关系是可以完全满足彼此的期待的。只是从这个“看到这是我的期待”到“放下期待”的过程经常被妖魔化，好似当我知道，“原来我生你的气，是因为我期待你做到我所想的、是因为我期待你回应我、是因为我期待你能理解我内心的恐惧与渴望。。。。”这个时，我就可以放下我的期待了，我就可以退回到关系中适当的距离了。真的是这样吗？

这里还有一个“存活”的问题被忽略了，在看到自己的期待之前，攻击必定先出来，人们总是需要在痛苦中苏醒，在关系的冲突与矛盾发生后，才能体会到自己内心的恐惧，醒悟到自己是如此的渴望关系中的“被看见”，而攻击所带来的“破坏性”已经在关系中产生了，只有在攻击下“存活”下去，才可能带来后面的“放下”。

事实上，在一段关系中（我这里通常讲的是亲密一点的关系，而非一般社会关系）。程度轻一点的破坏性攻击，经常容易被忽视，大家打个岔，合理化一下，就过去了，继而高高兴兴的继续“玩儿”，可情绪的部分并没有被关系所接纳，没有被彼此“看到”。就如情绪表达中如果不带点理智，那只能是种糟糕的循环性的宣泄；而理智中也不带情绪，也只能是防御性的理智。关系中总需要有点防御性，所以防御性的理智一开始是必要的，时间久了，防御性理智下的情绪总不被看见，那是迟早要出来闹的。这样子出来的“攻击”就大了，在强大的“攻击”下，能有多少关系能够“存活”？

无论是用“转移、打岔”还是用“冷漠、隔离”来应对攻击，都是没有在攻击下“存活”下来的。而“转移、打岔、冷漠、拒绝、隔离”都是攻击的另一种表现形式，只是在用隐性的、被动的攻击来回应攻击。而所谓“存活”是指能够直接面对这份攻击，并看到攻击背后的情绪，也能表达自己的情绪。

人做不到不在关系中期待，期待的程度无论过多还是过少都会带来攻击，可这却恰恰是人的常态。用克莱因的理论来说：无论是儿童，还是成人的心理，都是一直保持着波动性、流动性，不为地抵御精神上的焦虑。放在这里来理解的话，大部分人都是在过多或过少以及恰到好处的期待中摇摆，不是一直稳定在一个恰到好处的期待中。也只有在拥有在“攻击中存活”的能力时，才有能力使自己在摇摆状态中经过恰到好处的状态，或者说只有去经验这份攻击，不是用真理去回避与合理化这部分时，才会对此有更丰富的情绪体验，才不会一直固着在过多期待或过少期待的状态中，可以自由摆动。

因此，每个人都有依赖与攻击的本能，也会在关系中体现这部分，会偶尔对关系中的另一方有过多的期待，也能在压力与情绪下调整自己，回到恰到好处的状态。这就是人，不完美的却有人味的人。

精神分析第二期学习小组（客体关系）成员招募

【学习时间】：8月22日开始，每周两次课程安排，周六下午14：20-17:00；晚上：19:00-21:30；每课时60分钟，共5课时，每场中间休息10分钟。历时3个月完成，国家法定节假日除外。即日起开始接受报名，12人以内封组。

【小组费用】：24次，每次5课时，共计60课时，1200元/人 （第一期学员8折）

【学习地点】：长沙市雨花区自然岭路241号龙吉湾小区二栋心理服务社区二楼活动室

【公交路线】树木岭立交桥东站：8、135、147、406、601、805、806路（下车后往公交站台后面的路口进来1500米左右，有1元的三轮车可乘坐）

【报名方式】1、电话报名：13507449989（罗老师）  2、网络报名：QQ：183070777 微信：Rodan99

【付款方式】支付宝13507449989@139.com罗晓丹

授课内容梗概

一、客体关系的理论与分析

1、古典精神分析的三人关系：俄底浦斯情结

2、客体关系理论的二人关系：自体—客体关系单元

3、客体关系的重要基本概念

二、重要客体关系理论及应用

1、梅兰妮•克莱因（Melanie Kline），创新与过渡的理论家

2、玛格丽特•马勒（Margaret Mahler），个体的心理诞生

3、东纳•温尼科特（Donald Winnicott），具独特观点的小儿科医师

4、威廉•费尔贝恩（Ronald Fairbairn），一个“纯粹的”客体关系模式

三、客体关系的相关问题与评估

1、客体关系的发展：分裂与个体的发展：母性分裂、想象分裂、自体分裂及认同分裂

2、客体关系病理学：投射性认同、投射性认同与客体关系病理

3、客体关系系谱学（自闭症；精神分裂症；心境障碍；反社会型、分裂病型、分裂型、边缘型、自恋型、强迫型人格障碍；歇斯底里；神经症）的详解

四、客体关系实务

1、客体关系治疗模型：投射认同、反移情、同理和容器的运用

2、个案示范及督导，临床运用训练：以心理咨询个案实践为主、理论知识和技能训练为辅，主要针对心理咨询或治疗实践中所面临的实际问题，通过组员在心得、技术、观点等方面的交流和分享，学习客体关系理论和技术在咨询中的应用，并借助相互的探讨与反馈，看到自己的盲点，探索自我。

五、其他：电影欣赏与分析

在学习完每个代表人物的理论后，穿插电影的欣赏和分析，以帮助大家更好理解每个代表人物的理论和观点。参考电影包括:《黑天鹅》《海上钢琴师》《霸王别姬》《潘神的迷宫》《充气娃娃之恋》等。

（以上内容仅作参考，具体授课内容和顺序在授课前公布，并提供课程教案）