作者瑛琦，心理学硕士，国家二级心理咨询师，壹心理专栏作家。《暖心话聊》栏目为大庆日报官方微信原创心理学栏目，按照每日一更的节奏为大家解读社会热点事件折射出的心理学原因，同时也为各位备受心理困扰的童鞋们进行心理咨询。
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一
这是我在知乎上看到的一个话题，这让我想起了之前我写过的一篇关于人性冷漠的稿子。
究竟什么是善良，什么是冷漠，这中间是不是真的有一条线可以将它们清楚地进行区分？我觉得这个问题想要说清楚很困难。而知乎上的这个话题，是希望那个我们在善良这个维度里，找出人能做到的最大的善良，那就更不是一件容易的事情了。
在路上遇到昏倒的老奶奶，把她送到医院，这算善良。
拾金不昧，见义勇为，这算善良。
在拥挤的公交车上，给腿脚不利索的老爷爷让座，这也算善良。
但是哪一种善良更大，根本没有一个普适的标准可以进行衡量。
如果同样是在公交车上，坐着的人自己本身腿就受了伤，他不站起来给老爷爷让座，可是他也不会车厢内摇摇晃晃，在不经意间靠着车厢内的乘客，不会让他们产生随时都有可能被讹的感觉，那这又算不算是一种善良呢？
二
我觉得这算是一种善良。
所以，如果你非要问我，人能做到最大的善良是什么，我觉得是管好自己，不给别人添麻烦，不因为自己的喜悲去影响别人的生活，这就是善良。如果你还能做到换位思考，那你真的就是善良中的最高级了。
我曾经听过小沈阳的一个小品，他说，当今社会，什么是善良？看见别人家的墙快到了，咱们没有能力去扶，但是咱不推，这就是一种善良。别人在吃咸菜喝粥，咱们在吃肉，咱没有能力分给别人一块，但是咱们不吧嗒嘴，这也是一种善良。
别觉得这就是一句玩笑。就这样看似简单的事情，有很多人就真的做不到。
之前在网上看过一个小故事，为了庆祝情人节，男朋友大早上带着早餐和一束鲜花站在宿舍门口等着女生下楼，女生看见之后特别感动。等到晚上回到宿舍，同寝的女生手上戴着一枚钻戒到女生这里炫耀，“鲜花也开不了几天，还是钻戒实在，一看他就不爱你”，女生觉得自己委屈极了，马上给男生打电话吵了起来。
在生活中，这样的人并不算少数。他们会去炫耀自己的好，扰乱别人原本的生活。就像是自己的孩子考上名牌大学，家长就去不如他家孩子的人家里去显摆，说自己家孩子平时只是学习，不上网不玩游戏不看电视，结果弄得人家家父母脸上挂不住，一腔怒火只能是发在孩子身上了。其实，孩子还挺莫名其妙的，本来以自己的成绩考上大学就已经算是超常发挥了，刚刚家里还其乐融融的，怎么突然间画风就变了？
三
现在备受广大文艺女青年喜爱的歌手李健，在一次专访中提到自己的生活，他说：“我一般九点起床吧，然后听听新闻什么的，练练古典吉他，磨蹭到中午，下午和私人教练去健身，晚上看看书。如果空气好的话就去外面转一转，以前喜欢回清华，清华像个森林，像个小公园。”
当然，他非常享受自己有风格而且精致的生活。
“这样一个时代我更强调个人的生活，个人生活至高无上，个人价值得崇尚，这才真正是好的社会，文明的社会就是尊重每一个人的生活。”
我非常喜欢他的生活态度，我们要过好自己的生活，是对自己的一种尊重。我们要只过好自己的生活，便是对别人的一种善良。
在面对汶川地震、广州雪灾等这些天灾的时候，我们可以捐钱捐衣物，或是到现场去做心理救援表达我们对同胞的关心和爱护，但是如果你没有能力去做这些事情，那也没有关系。因为总比到现场去给人家添堵的人强得多。
每到国家遇到类似事情的时候，新闻就会呼吁让大家不要都到受灾现场去，因为经受痛苦、失去亲人的灾民需要时间恢复。很多人去了之后会问一些看似关切实则往伤口上撒盐的问题，当然有的人并不是故意这么做的，只是因为专业度不高，或是情商实在不足以处理这些问题。
心虽然是好心，但是好心办了坏事，对于灾区人民也不能算是善良。所以，你只要呆在家，为大家祈祷幸福平安就好。而这绝对不是不负责任，而是另一种的尊重，更是一种更高形式的善良。
四
每个人的能力大小都不一样，我们不能要求所有人都能伸出援助之手。但是我们能做的是至少可以管住自己不去添乱，尤其是在我们并没有强大到去解决每一个困境中受苦的人的问题的时候，我们更应该管好自己的言行，既不去麻烦别人，也不去要求别人对我们发挥他们的善良，这就已经非常好了。
有时候我们因为不懂得拒绝，或是为了表现出自己的亲和力而故意做一些什么事情，结果往往会让自己觉得很不舒服。
可是，我们明知如此，还是会因为别人的一句“你真善良”而沾沾自喜。但是，这里就有一个问题，我们强迫自己做一件事情还好，强迫做十件事情也行，甚至一百件事情也能接受。但是在这个过程中，我们的心态一定是在逐步发生变化的。
我们会慢慢地将不敢拒绝的“表面善良”和发自内心的“心地善良”相混淆，也许当有人真的是因为善良而做一些举动的时候，我们也会对此嗤之以鼻，觉得他也不过是逼不得已再不就是故意装的。久而久之，我们甚至会对善良本身都产生厌恶。
如果事情真的演变到了这一步，那么对谁都将不是一件好事儿。
