内外一体，心相不二，相由心生、相随心转、相随心灭。（参考资料：相学最高经典之一心命歌，易经，道德经，太上清静经，心经，金刚经，精神分析等等）
第一层：相由心生
有诸内必形诸外。《黄帝内经》
精神分析有句话：潜意识虽然不会说话，但你每个毛孔都在表达它。发于冥冥，现于昭昭。每个人的因果都会表现在自己生命中的每个细节。所以人内隐的部分都会表现在外表上：你现在的相都和过去的因果，你的内在的真实想法，你的念头，你的价值观，你的情绪息息相关。长相是父母给的，也算是以前的因果导致的，先天加后天构成你现在的相。如果人不内省，不修心，这个相就会陪伴你一辈子，这只是个基础相，由面容、骨格、皮肉这些构成，也可以有身体语言来感受到当下的内在状态。长得丑当然不用悲观，整容只是个暂时的掩盖，后果像迈克杰克逊一样的很多。如果你读书明理，修心养性，这个相也是可以改变的。方法叫修心以补相。这就涉及下一个层面了，相随心转。
第二层，相随心转
相随心转，修心以补相，读书明理，心存善念，口说好话，人行好事，归位本分，修心听命，体悟天道良知，慢慢的修心，心灵境界变了，外在的行为处事模式变了，自然气度和格局就出来了，天生的魅力就会展现，相就随着心慢慢的变，这种变是好的，常言道越来越有福相了，越来越福气，越来越有喜气之类的；如一个丑男，平静自然，内心善良，真诚稳重，学识渊博，表现出来的气度会让你忽视他外表的丑陋，你会觉得他是一个有魅力的男人。
还有一种变是往坏的方向，就是心越来越黑，相就越来越恶。比如一个美女，天生丽质，心眼很小，蛇蝎心肠，善嫉妒和愤怒，表现出来之后，那相就很恐怖了，能美貌也掩饰不了内在的丑陋。还有一些是因为缺乏爱，恐惧焦虑痛苦的折磨，在生活中的境遇出现问题，导致曾经青春年少的美貌，被岁月摧残到不忍目睹，有时参加初中高中同学会，会有这种感觉。
第三层，相随心灭
“无我相，无人相，无众生相，无寿者相。若见诸相非相，即见如来。”“梦幻泡影，如露如电”——《金刚经》
“内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物；三者既悟，唯见於空。观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无。”——《太上清静经》
人在红尘，心如虚空，虚空妙有，不着名相，相随境而生，相随境而灭，随缘自在，顺其自然。经过红尘炼心，体悟天道，参悟佛理，顿悟渐修。
所以不要停留在相由心生的层面，不过最终还是相由心生的层面。
“看山是山看水是水，看山不是山，看水不是水，看山还是山，看水还是水。”山水不变，中间却经历了一个修心的过程。
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