在上周的一个见面会上，我的学员在现场问我一个问题：“周梵老师，我老公喜欢逗我孩子，老是把小孩惹得很生气，我在旁边看着就很生气。”
我：“你对你老公有什么期待，如果用0—10分表示你的愤怒，你觉得是几分？”
学员：“10分以上，我光是现在想想都很生气。”她的音调明显提高，呼吸变的急促起来。
我笑起来：“看的出来，你是真的很生气。时间有限，我简单的问你几个问题，看看你情绪背后都藏着怎么样的信念，简单的帮你突破一下。你内在对孩子和老公肯定有一个评断，那个评判是什么？”
学员：“我觉得我老公没事去惹孩子很无聊，作为父亲应该引导教育小孩，让小孩跟他亲近，不该惹小孩生气。另一方面，我觉得小孩也没有必要那么生气。”
我：“你觉得你老公很无聊，教育孩子没有智慧是吗？”
学员：“是的，我觉得大人应该把小孩教导好。”
我说：你觉得父亲就该很稳重，循循善诱，负责让孩子开心，你认为父亲一定要是这样吗？”
学员：“不一定。”
我：“你能保证孩子以后接触的人都能是他喜欢的人，都能让他开心吗。”
学员：“不一定”
我：“你认为是孩子自己让自己开心重要呢，还是别人让他开心重要呢？”
学员：“自己让自己开心更重要。”
我：“你老公逗他，其中一个原因也许是想增强孩子的抗挫力。你现在感觉他的行为还是一无是处并且很过分吗？”
学员：“我觉得他至少应该先跟孩子把关系处好，然后再来训练他。”
我顿了一下，接着说：“让我问你另一个问题，你老公逗孩子，你就会很生气，然后你会直接制止或者责备老公对吗？你的愤怒是否会让你的孩子感觉更加委屈？”
学员想了下，点点头，若有所思的书：“好像是的。”
我继续说：“如果你不表现出愤怒，而是坐着很感兴趣的看着他们，甚至是笑笑老公笑笑儿子，你觉得你孩子还会那么愤怒、委屈吗？某种意义上说，你的愤怒是你孩子委屈的源泉。”
她愣住了，说：“我从来没有想过这一点，但好像是这样的。”
……
孩子的情绪都是根据我们的反应引发出来的。有一次，我跟我女儿出去玩，一个妈妈和一个小朋友在我们前面，在路上看到一只狗，妈妈就很紧张的对孩子说，“快走，快走，狗过来了。”然后孩子瞬间就恐惧起来，带着哭腔说“我怕我怕。”我女儿看到这一幕也吓到了，感觉快哭了，我马上觉察到，然后蹲下来，指着小狗，很开心的说“哇，好可爱的狗狗哦！”，我女儿愣了一下，马上也笑着说“好可爱的狗狗哦”。
还有小孩子摔跤后，许多家长的反应是惊叫着飞奔过来，满脸心疼和焦虑地问：“哪里摔疼了，没事吧？要不要紧？”通常这时孩子自然的反应就会委屈的大哭起来，怎么制都制不住。而在我们家，我女儿摔跤了，我就在旁边笑着说“哈哈，好好玩哦，小多滚坛子了”，然后每次我女儿摔跤，就会爬起来捂着嘴巴笑着说“哈哈，我又滚坛子了，好好玩呀。”而这种场景在很多家长看来简直是不可思议的。他们都会以为我得天独厚，生了一个天生就与众不同的宝宝。而事实上，他们并不了解，孩子的所有特质都是父母家人一手打造出来的。
