终身伴侣到底是要找个爱自己的还是自己爱的？这个问题似乎因人而异又永远没有标准答案。
但也总听到有人说，女人，就是要找一个爱自己的人嫁才会过得好。
这话听上去没错，可是否就是如此呢？
耶鲁大学社会心理学家斯坦伯格根据激情、亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情：
第一种是喜欢式爱情， 只有亲密，没有激情和承诺。如友谊，显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱，不过友谊还是有可能发展成爱情的。尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。
第二种是迷恋式爱情，只有激情，没有亲密和承诺。如初恋，第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重。是一种受到本能牵引和导向的青涩情感。
第三种是空洞式爱情，只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情，此类“爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。
第四种是浪漫式爱情，只有激情和亲密，没有承诺。这种爱情崇尚过程，不在乎结果。
第五种是伴侣式爱情，只有亲密和承诺，没有激情。跟空洞式爱情差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利、义务却没有感觉。
第六种是愚蠢式爱情，只有激情和承诺，没有亲密。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。
第七种是完美式爱情，包含了激情、承诺和亲密。只有在这一类型中我们才能看到爱情的庐山真面目。
斯坦伯格很聪明，在这些爱情前面都加了一个式字，因为在他看来，前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第七种才是爱情，而我们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的形式实在太多，以到把具备三要素的爱情基本当作是一种超越现实的理想状态。
由此可见，爱情是婚姻的基础，何以见得？上面已经写得很清楚了，只有三元素都具备的爱才是真正的爱情，也只有这种爱才能伴随两人走入婚姻并维系一生。
看到这里也许你不会再感到迷惘，在自己爱和爱自己的人中还要怎么选择的问题。
如果你只选择你爱的人，那么多半，你所经历的只是迷恋式的爱，你单相思地喜欢着对方的一切，却没有发现也许你只是对方的负担，因此，总有一天，这种爱会被现实瓦解。
如果你只选择爱你的人，那么多半，你所感受的只是一种愚蠢式的爱情，你们有肌肤之亲，你们互相承诺忠诚，但你不会愿意与对方分担自己的喜乐与忧愁，因为他不是你爱的人，你便不会屑于与他分享自己的内心，长此以往，这样的关系也难以维系下去。
因此只有当这三种元素都在一个人身上聚集的时候，这时所迸发的情感才是你的最终归宿。
这样看来，女人还会选择草草在自己众多追随者中挑选一个貌似对自己最殷勤的就敲定自己的终身大事吗？
是的，也许他现在对你俯首称臣，甚至为你赴汤蹈火在所不惜，但相信我，没有男人是傻子，你若不爱，长此以往他定会明白——他明白他所做的努力，所做的想要让他的迷恋爱变成完美爱的努力不过是白费功夫，那么他变会灰心便会放弃——有一件事情你也应该明白，这个世界上没有一个男的真的会欢喜娶一个不爱自己的女人，即便她美若天仙不可方物，即便她的美能让自己在别的男人面前获得无上的荣耀，即便他有了她似乎就有了全世界，但那始终都只是激情爱导致的一时的幻觉，一旦激情渐渐退去，一旦剩下的只该是亲情，而又因为那个女人的不爱，亲情并未形成，那么最终，这种关系还是会走到尽头……
一个男人不可能傻到分不清你是把他当成老公还是男佣或是提款机。
总有女人感叹，为何他曾经对我百般呵护，如今是否因为我人老珠黄，他便对我不再上心？
女人总喜欢把爱与不爱归结在自己的外表上，她们总认为男人就是视觉动物，有了外表就有了一切（所以有些女人宁可花少时间经营双方的情感也愿花更多的时间在梳妆打扮延缓衰老上，以为这样就能拴住一个男人的真心，殊不知，这也许只是本末倒置），这话虽然有他的道理。但她们不知道的是，男人也不傻，大多数的男人都知道，比起貌美如花的冰山美人，也许小家碧玉善解人意（至少看起来如此）才更讨人欢心。
因此，当感觉爱已在慢慢减少，我们是否应该反省，对于爱情，你是否还原了它本该有的样子？激情，还在吗？如果减少了，那么亲密和承诺是否有增多？——你还保持有跟你的另一半分享你的喜怒哀乐的习惯吗？他还是你的那个可以吐露任何秘密的人吗？你在他面前仍然想说就说毫不设防吗？你有认真倾听他的心事吗？你还记得他的喜好吗？你还关心他的心情吗？答应对方的事情，你是否有做到？你是否还在为完成对方的梦想而努力？
以上这些话倒不仅仅是对女人所说，对男人也是一样，说这些，只不过是想问一句，你真的让对方感受到你是爱她/他的吗？又或者，对于对方的爱，你真的有所回应吗？
如果有，那么你找了一个爱你的人，这便很好，因为他爱你，他也感受到了你的爱，这种爱情便会持续下去，从浪漫的爱变成伴侣式的爱，最后白头到老。
如果没有，那么你并不能怪变心是他不对，试想一个人怎么可能在明白自己只是经历着迷恋式或愚蠢式的爱的时候还不赶紧抽身，另寻他爱？
不过话说到这里，其实我们要找的都是一个爱自己的人，或者，我们都希望把自己爱的人变成爱自己的人，只是男人和女人，能接受的爱的信息并不一样，如果你是男人，你给了女人你想要的，那么也许她不会认为那是爱，如果你是女人，你给了男人你想要的，那么也许他也会认不出那就是你的爱……
那么，如何让对方感受到自己的爱？ 除了以上所说，还是留到下一次再详细分解吧：）
