我现在想娃娃的时候比以前少了，可想起来还是不好受……”陈锐是去年绵阳市魏城小学六三班遇难的13名学生之一，他的母亲现在越来越焦虑，“马上到5·12了，我都不敢想怎么过”。陈锐母亲告诉记者和广东狮子会的志愿者，她只要和邻居聊天、做家务，都不会想到陈锐，但有时停下手中的家务，还是会想起孩子，心里很不好受。——Psy525.cn
同行的著名心理咨询专家于东辉表示，到了周年祭日，那些丧失亲人的伤痛会被挑起，一旦处理不当，就会引发严重的心理事件。第一个5·12周年是心理治疗的关键，如果第一个周年没有处理好，第二个、第三个就会更加伤痛，每一个周年祭日都会挑起痛苦，形成固定伤害的模式。建议政府在策划祭奠活动时，让心理专家参与，设置一些有心理治疗效果的仪式。
于东辉建议，失去亲人的人在周年祭时可将感受写成一封给亲人的信，“这是一封告别信，让失去亲人的灾民与亲人在心理上告别，从而获得重新生活的力量”。
