忧郁症可能与人在多大程度上愿意放弃其追求的目标相关联——Psy525.cn
临床忧郁症是一种严重的疾病，不过，几乎每个人都会有时感到情绪轻微消沉。 密歇根大学（University of Michigan）心理学家、进化医学研究员Randolph Nesse把轻微忧郁症与临床忧郁症间的关系比作普通疼痛与慢性疼痛间的关系。 他把疼痛和情绪低落都视为警告机制，并认为，就像想了解慢性疼痛意味着要首先了解普通疼痛一样，想了解临床忧郁症就意味着要了解轻微忧郁症。
Nesse博士的假设是，如同疼痛会阻止你做伤害身体的事情一样，情绪低落会阻止你做伤害心理的事情-特别是追求遥不可及的目标。 追求这类目标是对精力和资源的一种浪费。 因此，他主张，很可能有一种进化了的机制可以确定哪些目标难以实现，并抑制人追逐这些目标-他相信，情绪低落至少是该机制的一部分。
这是一个纯粹的假设，可它是否正确呢？ 发表于本月这期《性格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）上的一份报告暗示，这一假设也许正确。 蒙特利尔康哥迪亚大学（Concordia University）的Carsten Wrosch和不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia）的Gregory Miller研究了十几岁少女的忧郁症。 在19个月的时间里，他们对97名15-19岁的少女的“目标调节能力”进行了测量。 他们就摆脱难以实现目标并重新投入新目标的能力向参与者提问。 他们也问及一系列与忧郁症相关的症状，还跟踪整个研究过程中这些症状的变化情况。
他们的结论是，经历过轻微郁闷症状的人，确实能更容易摆脱遥不可及的目标。 这支持Nesse博士的假设。 不过，新报告也发现了一个明显的推论： 从长期来看，能够摆脱难以实现的目标的女人，证实患上较严重忧郁症的可能性更小。
轻微郁闷症状可能因此被视为成年早期应对失败的自然反应。 这些症状在目标被确定为遥不可及时出现，进而使得追求目标的动力减退。 在动力减退期间，精力得到保留，还可能发现新的目标。 如果这一机制不能正常运作，那么，其结果可能是患上严重的忧郁症。
Wrosch博士已经证明了放弃不恰当目标的重要性。 两年前，他和同事发表的一份报告显示，在放弃不恰当目标上做得较好的孩子们的C反应蛋白浓度较低。C反应蛋白是一种发炎时生成的物质，与较高的患糖尿病和心血管疾病风险相关。 Wrosch博士因此推论，放弃过于雄心勃勃的目标有利于健康。 坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。
Nesse博士相信，美国临床忧郁症发病水平超乎寻常（美国忧郁症发病率为全球最高）的原因之一就是人们信奉坚持不懈。 他表示：“坚持不懈是美国人生活方式的一部分，这里的人们经常奋力追求过于雄心勃勃的目标，这就有可能导致忧郁症的发生。” 他承认，这仍是一个未被证实的假设，不过，这是一个值得考虑的假设。 忧郁症也许是生活在生机勃勃社会中所要付出的一种不可避免的代价。
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李金
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