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民警摆脱“心烦” 心理训练日常化

自从2004年乐山公安系统心理网站开通以来,民警的咨询和参与十分踊跃。19日,在乐山井研县公安局启动的“全市公安民警心理健康下基层”活动,受到全市公安民警的热烈欢迎。——Psy525.cn

启动仪式上,民警们观看了心理情景剧表演《爱情零距离》,并在心理辅导老师的指导下,进行了团体训练和心理测试。随后,民警们还听了心理讲座,并进行了咨询。

乐山市公安民警心理健康服务中心负责人告诉记者,民警心理健康问题主要是由警察职业心理压力所直接造成的。长期处于生理心理应激状态的警察个体,比较容易产生各种各样的心理障碍,如强迫症状、敌对性、偏执、抑郁、焦虑、恐怖、人际关系敏感等。

而缓解的途径除保持愉悦的心理状态外,开展心理咨询和辅导也是很好的方式之一。

据了解,乐山公安系统将通过心理咨询、开设心理门诊、咨询热线电话、咨询信箱、咨询网站等形式,为有心理障碍的民警进行心理咨询和心理疏导,提供给民警排除压力和困扰的方法与技巧。据了解,在以后的日常训练中,民警心理训练将占训练时间的三分之一,并将为每一位民警进行心理测试,建立心理测试档案。

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