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开动脑筋打破思维定势

听完这道题,我开始思考:小孩的爸爸不是在这里与人说话吗?怎么可能在家跟人吵起来呢?我绞尽了脑汁,百思不得其解,于是一口咬定这道题肯定有问题。

朋友哈哈一笑,你怎么知道这个局长是男还是女?听到他的这句提醒,我拍拍脑袋,茅塞顿开。后来,我又用这个问题考了其他的几个朋友。大多数朋友都陷入了我开始陷入的思维,得不出答案。

按照我们的思维,听到“局长”这个词的时候,我们首先在心里就认定了他是男性的,自然找不到答案,这就是我们的惯有的思维对我们的判断起到了负面影响。

在长期的思维实践中,每个人都形成了自己所惯用的、格式化的思考模型,当面临外界事物或现实问题的时候,我们能够不假思索地把它们纳入特定的思维框架,并沿着特定的思维路径对它们进行思考和处理。这就是思维定势

心理定势可以使我们在从事某些活动时能够相当熟练,甚至达到自动化,可以节省很多时间和精力;但同时,它的存在也会束缚我们的思维,使我们只用常规方法去解决问题,而不去用其他“捷径”突破,因而也会给解决问题带来一些消极影响。

这让我想到我在地铁上看到的一件事。我有个朋友,是个手模,她非常爱惜自己漂亮的纤纤玉手。她每天都要戴上手套保护手,无论是冬天还是夏天。

夏天的有一天,她在城铁上,尽管热得厉害,她仍然戴着一副手套。于是,她听到背后有人在议论她的双手。

“她的手肯定有个疤痕,不是烧伤了就是烫伤了。”一个人偷偷地端详了她的手,猜道。

“说不定有残疾呢?也可能哪个指头没有了。”另一个接着猜道。

两人正猜得起劲,朋友故意走过去,在两人面前站了一会儿,然后脱掉手套,好好地秀了一把她的玉手。这是一双白皙,嫩滑的手。两个议论的人顿觉十分尴尬。

在一般情况下,夏天戴手套属于不正常的表现,于是,人们的第一反应(猜测)便是用手套企图掩盖某种缺陷,而很少想到手套是为了保护手,因为生活中我们接触到和了解到的手模并不多,经验把我们的思路引到了一个狭窄的空间。

我们的经验在我们的心里形成一种潜意识,它常常会帮助我们辨别和判断一些事情,但有时候也正是因为以前的经验,形成一些局限,造成判断上的失误。

我们不仅在思考和解决问题时会出现定势效应,在认识他人、与人交往的过程中也会受心理定势的影响。比如,我们听到别人讲某人对自己有意见,即使有可能是别人在说谎,但是我们见到某人时,总会有很不自然的感觉;当你听到某人曾做过对不起你的事,即使你无所谓的态度,但是见到他时,你的内心还是有一点小疙瘩;或是有人告诉你某个人有特别爱挑别人的毛病,那么等你见到这个人的时候,肯定心里有一些不安。

其原因,就是它们事先已经在你的大脑中形成了一种趋势,由于这种趋势的存在,使你的反应和平时不一样。从小到大,我们从无知到有识,学习无数的规则和定理等,因此这些规则和定理在我们的潜意识中扎根很深,而我们并不知觉。有人说,阻碍我们发展的不是未知的领域,而是我们已经学到的东西。所以,人的年龄越大,学识越丰富,可能受的影响更大。

由于已有的知识、经验和习惯的束缚,你在处理一些“似是而非”的问题时就往往囿于旧有框框,一旦你摆脱了它,你的思维就能闪烁出创造性的火花。

作者简介:

张兰欣

国家二级心理咨询师

已帮助过

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