在《西游记》中，孙悟空在佛祖手指写下“到此一游”。却不曾想，模仿者如今已将“到此一游”刻在了埃及神庙里、自由女神像下、圣保罗教堂中……汉字以这种形式“闻名全球”，不禁让国人羞愧。——Psy525.cn
管好刻下“到此一游”的手，不仅需要提升文明意识、加大监管力度，还需克制“到此一游”背后暗藏的炫耀之心。
想告知后来者我先于你“到此一游”
近日，在埃及卢克索神庙的浮雕上，被人刻上了“丁锦昊到此一游”。汉字就这样出现在了具有3000多年历史的埃及古迹上，引发了网民的热议和谴责。虽然刻字者的父母已出面道歉，但“中国式到此一游”的动机究竟是什么？
心理学家就认为，在名胜古迹上刻字留名的行为带有炫耀心理。刻下“到此一游”，首先向世界表明了自我的存在，其次是想告知后来者，我先于你。
现阶段，旅游消费是比较高的需求，特别是出国旅游，炫耀感在无形中会被加强。在年轻人群体中，攀比心理都比较强。外出旅游会成为人们炫耀的资本。很大程度上，因为攀比，才需要炫耀。
心理学家认为，证明自我存在的办法有很多，一些景点或公共场所设立的涂鸦墙，供游客发挥想象力表现个性，既不损害公共利益，又表现了自我的行为，值得推崇。
在一些发达国家的文物保护意识相对较强，国民对公有财产不可侵犯的观念强烈，乱写乱画行为也相对较少。多数人会认为，文物是公有财产，不能侵犯，在文物上乱写乱画理应受到处罚。
莫让炫耀心理膨胀
失去了自我
生活中，你是不是经常在别人面前说自己的爱人多有本事，孩子多聪明；你是不是常常在别人面前说自己的成绩；你是不是喜欢带朋友参观你装饰豪华的房子，展示令你自豪的衣服、饰品；你的生活用品、衣服都是不是都要追求名牌……这些，其实都是炫耀心理的体现。
炫耀的心理是人类共有的，并有着存在的合理性。进化心理学就提出，炫耀心理之所以进化保留下来，是因为其对人类的繁殖和生存有利。
如果这种心理不是很严重的话，就属于正常，不需要担心。如果这种心理很严重的话，就属于一种病态心理，因为我们会为了炫耀自己而去歧视或伤害别人。当我们拥有美好的东西时，我们总是忍不住想要告诉别人，这种炫耀心理是可以理解的。比如聪明的人喜欢炫耀自己的智慧，漂亮的女人喜欢炫耀自己的外貌，成功的人喜欢炫耀自己的本事，富人喜欢炫耀自己的钱财……
可是，我们必须适度控制炫耀心理，不要让它过分地膨胀，否则的话，就会使人反感，严重的话，还会破坏自己的人际关系，影响自己的工作和生活，甚至失去自我。
学会谦虚帮你
建立良好人际关系
现在，炫耀似乎成了一种时尚，我们总喜欢在别人面前把自己吹得天花乱坠。但是，炫耀其实是一种肤浅的表现，我们应该正确对待。
心理学家说，优秀的人本来就容易招人嫉恨，如果自己再喜欢炫耀的话，那么，会加重别人对自己的嫉恨，破坏自己的人际关系。所以，克服炫耀的良药是学会谦虚。
即使你职位很高，也不要在别人面前炫耀，最好真诚地告诉别人你学历不高、经验不足，说明你也是一个普通人。
即使你在事业上取得了成功，也不要在别人面前炫耀自己，可以告诉别人你失败的经历，心里的苦恼，讲讲“成功路上的辛酸”。
即使你很有钱，也不要在别人面前炫耀自己，告诉别人你的烦恼，比如说健康不佳、孩子不懂事等。当别人有困难时，你如果能够真诚地伸出自己的双手，你一定能够获得别人的好感，赢得别人的尊重。
即使你在自己的专业领域表现非常出色，也不要在别人面前炫耀自己，最好告诉别人你对其他领域知之甚少，希望别人能够帮助你。
避免在别人面前炫耀自己“强”的一面，尽量把自己的优势对别人产生的负面作用降到最低，才能帮助你和别人进行良好的人际交往。
炫耀背后暗藏
个体社会存在危机
如今，人更是社会的人。因此在炫耀心理的背后，还有更深层次的意味，那就是对于社会存在价值的渴求。如何证明自己是社会公认的人，证明自己的社会存在价值，这是人在解决生存需求之后必然探寻的高级需求。而证明个体自我存在的社会存在、有形的物质展示，似乎成了唯一的途径。
在现实生活中，除了“到此一游”，那些靠搔首弄姿搏出位的网络红人，难道真的不知道背后人们的评头品足？走上相亲节目的逃犯难道真的不担心被暴露？公务员跑到电视真人秀节目中大谈自己开公司赚钱，难道他们不知道这是违纪吗？理性思考，可能都知道。
只不过，为了满足证明自我社会存在的需要，尽力去吸引别人的注意、观赏和评论，更有甚者是希望通过彰显自己的社会存在以证明自我价值，一时的感性冲昏了理性。
现代社会的特点是，人们可以自由地运用其才能和有利的机会去获取他们期望的命运。如果以能力为基点的个体社会存在方式不能真正确立，权益享有和义务承担不能真正公平，就必然有相当一部分人想通过非正常途径，获得证明个人的社会存在价值。
要从宏观根本解决个体社会存在的危机，就应该像习总书记说的那样，“生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。”
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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