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你问我答 | 面对死亡阴影,我该怎么办?

问:我两年前生了一场大病,经过好几次生死的较量,虽然现在已经从生死线上了解救了下来,可我却感觉自己再没有轻松的心情,死亡的阴影似乎总是笼罩着我,甚至出现,出现忧郁、焦虑、偏执的心态,易伤感,情绪不稳定,……我不知如何才能排解这种紧张?——Psy525.cn

德芬:要想全然的活着,你必须先接受死亡

我们来到这个世界上,不仅仅是来体会做人的滋味,我们更是有灵魂的功课要学习,灵魂的功课也可以称为业力,它的优先顺序是高于显化能力的。所以,如果不学会自己灵魂的功课,你再怎么样努力发愿—在想要健康,都是不会心想事成的。

我建议你先全然地接受死亡,甚至拥抱死亡,然后再好好的生活。如果能把你的病看成是生命的导师,全然接纳甚至拥抱它,那可能会有奇迹发生。因为要想全然的活着,你必须先接受死亡死亡并不可怕,可怕的是你没有好好的生活过,完全活在当下的去拥抱生命,享受生命。当然,你该做的种种医疗还是应该去做,只是全然的臣服在生命之流之下。

臣服的艺术就是:接纳眼前的一切,知道有一个更高的力量在主宰一切。你可以告诉他你的心愿,然后与当下的一切和睦共处,愉悦地生活,并继续为自己的心愿付出努力。这样也许有一天,你想要的东西会毫不费力的来到你的生命中,这才是真正的心想事成。

杨力虹:死亡,只是生命转化了存在的形式

藏族人是带着希望离开的,汉族人是带着恐惧死去的

从某种意义上来讲,你对死亡的恐惧,其实是因为在你的心理,把死亡当成了生命的终结,害怕分离和失去。但,死亡,并不会因为我们抗拒、恐惧、焦虑,而绕道而行。每个人,此生,都以它为终点。

朋友说:藏族人是带着希望离开的,汉族人是带着恐惧死去的。此话不假。在拉萨见过朋友家久病在床,快90岁的老阿爸,每天,只要有力气,能坐起来,便是摇动转经筒、持咒诵经。有时痛得坐不起来,他就躺在床上,默念。安祥、宁静、坚定。

从生到死,生命在不断的转化形式

你也许可以来观察一朵花从花苞到结果的过程。我们观察一棵植物上的花苞——盛开绽放——凋零化泥——结果,生命就是这样转化了存在形式。就像我们每一个人。

果实仍会在阳光、空气、水、土壤等因缘和合之下,发芽、生根、开花、结果,往复、轮回。虽然人的死亡迟早会来,但根本心却不曾消失,它会转世到另一个身体里,继续存在。就像我们换掉一件破烂不堪的衣服,穿上新衣服。

也许,能做的,只是珍惜当下的每个时刻

死亡随时会光临我们每个人,也许我们能做的是:珍惜当下的每一个时刻。同时,不否认死亡迟早会来。

作者简介:

杨一梵

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