佛学用的“烦恼即菩提”，道家讲“纠结即道场”，印度智慧讲“不带期待地好好活着”......都是在告诉你一件事：——Psy525.cn
你，不要隔着情绪去看问题。
阻挡人们看清真相的情绪，所产生的原因，多半来自“经验”不是你的擅长叫经验，而是你的经历带来了一个“预判”：
换句话说就是带着一个有色眼镜来看待问题，看待世界，带着这种判断，人们永远也看不到真相，而在看不到的情况下，说话做事，结果可想而知。
过去的沙砾，进入了你当下的眼睛，使得你看不到真相。问题是，我们多半对这个脑袋中的沙砾浑然不觉。
所以，让心静下来、净下来，才能看到世界的真相，也就是“不带标签地经历正在经历的一切”，这才可能有“如实”的生活。
修行到无分别心—— 不是为了让人脱离尘世、恰恰是过上真正的生活—— 科学的生活。看到真相的生活。
活在当下，就是不带标签地去全身心经历。
时时刻刻科学决策，会是什么样子？
状态自然浑然忘我、效率自然千军万马、生活自然平心静气、心态自然静合悦美。
100天，别人用99天来对付情绪，1天来解决问题，
100天，你只用1天来面对问题，99天来欣赏世界。或者再去解决99个问题。
这就是心智导师能帮你的。
为什么得道者效率奇高？因为他们看到真相。
为什么心智导师能帮助你提高效率？因为他们运用真相。
不是他们有什么特异功能，而是他们有了每一个人本该有的本能，无非是他们体验到了生命，看到生活的真相，而—— 你也有这个本领，小时候你都有的，不过是忘记了。
作者简介：
王春玲
国家二级心理咨询师
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