“感恩的心，感谢有你，伴我生命，让我有勇气做我自己……在成长的道路上，曾多次跌倒，当有一个人为我们伸出援助之手时，这也就是一次帮助，虽然这只是小小的帮助，但这个帮助会给予我们无限的温暖和力量。
记得刚升初一的时候，几节课间操，我总是跳不好，每次都被老师说着，很丢人呢！所以每次课间操结束之后，我总要找个硬东西发泄一下，我在想，我哪里跳不好了？你们是不是存心找我麻烦呢？我怕再丢人，于是我故意编了个理由，就到办公室去跟老班说：“我胳膊一伸直就特别疼。”之后，老班就对我说：“你要不要让你妈妈带你到医院去看看？”我就知道老班会给我一个严厉的下马威，于是我只好去做课间操。
有一次，老班找我谈话，问我为什么不认真做课间操？我
也不知道，其实，我一直都在努力的做好每一个动作，就是不知道为什么会被挑出来那么多毛病。老班鼓励我，说：□□没事儿，只要在认真点儿，把胳膊伸直就好了。”后来，老班夸我有进步了，我才知道，原来我不是缺少能力，而是缺少自信，尽管还是有人嘲笑我，但我总算记住了一句话“我就是我，天空一样开阔，也要做坚强的泡沫。”只是好景不长，又一次在体育课上出尽了“风头”回去，我趴在老班肩膀痛哭，发现老班的肩膀好宽阔，好温暖，这似乎，又让我找到了家的感觉，虽然老班也比我大不了多少，她在父母眼里永远是个长不大的孩子，可没想到的是一个比我大不了多少的姐姐，竟是我人生道路上让我受益匪浅的人。
谢谢您，您是我的光明使者，我会把您对我的帮助牢记在心。
