人生漫长，总有很多时候，我们怀疑生存的意义，质疑生命的价值。
我们认为，之所以有这些怀疑，大概是因为自己不够好、事业不太成功，生活平淡无奇。
其实，正如影片当中所说，许多人执迷于某种物质，失去了和自己身体的联结，成了迷失的灵魂。
把生命的价值定位在成功、精彩、超越过去的虚幻目标上，拼命努力，结果就是没了自己。
人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父阿德勒在其所著的《自卑与超越》一书中，明确指出：
我们每个人都必须与周围其他人相互关联，任何人都是人类体系中的唯一成员。
所以，生命的圆满并非个人目标想达成，那只是世俗意义上的价值体现。
真正的圆满就是对他人的成全，这个他人可能是爱人、亲人、朋友甚至互不相识的陌生人。
一直以来，我们都认为，只有当了大官、成了大款，或者成为名人、专家，才有了权利，敢说“改变世界”这样的大话。
事实上，世界由人构成，哪怕只是改变自己，都是在改变微小的世界。
就算只能让一个人因你而变得喜悦、幸福，你就已经改变了他的全世界。
人活在世上，世界是人的主场，要活，就活出个天堂。
当我们对他人无感，对外界报以冷漠和无视的同时，孤立了自己，自然心生彷徨。
当我们对他人关注、关怀，给世界以温暖和祝福时，迎来了朋友，世界充满希望。
所以，每个人都可以改变世界，你晓得了吗？如果你要选行，或者决定去旅游、因公要出差的时候，除了必须携带的行李物品，还会带点什么呢？
旅途上的风景固然美，却也有看腻的时候；新旅伴也许很有趣，也可能很无趣；工作再忙，也有无聊透顶的时候……
所以，带着身体的粮食上路，也不能忘记心灵的粮食，不妨带上一本书，感受一下身心都愉悦的美好旅途。
而这书，得是“无用”的“闲书”。所谓“无用”是指看了这书不会帮你获得新的技能，增强赚钱本领；所谓“闲”是指能够助你消磨时光，而不觉有浪费之嫌。
梁实秋先生道：“人在有闲的时候，才最像是一个人。
”享得住清闲，才是真境界。
